问最近血糖高了吃什么好

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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 24715次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 49394次

• 最近血糖高了吃什么好
  如果血糖高了之后，建议吃一些升糖指数并不那么高的食物，例如主食方面使用粗粮进行代替，而在蔬菜方面可以多食用一些含有纤维素丰富的绿色叶子蔬菜，水果方面一定要在自身血糖控制在小于7mmol/L，餐后两小时血糖控制在小于10mmol/L的范围之内，再进行水果的进食，当然也要选择水果的种类，要选择那些口感并不那么甜的水果。当然血糖高的之后，不要盲目的认为单纯控制饮食便可以将患者的血糖控制于正常范围之内，一定积极的去内分泌科就诊，让内分泌科医生指导是否需要加用药物治疗。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-24 1326次

• 血糖高了怎么办
  首先要去除血糖升高的诱因，如感染等诱发血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治疗应该遵循五架马车的综合治疗原则，包括合理的饮食，适当的运动，糖尿病知识的学习，对血糖和病情的监测以及药物的治疗。同时高血糖的患者还经常合并高血压，高血脂，高黏血症等问题，需要进行相应的治疗。短时间一次性的高血糖对人体无严重的损害，然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生，故控制高血糖势在必行。建议同时在饮食方面可以进食高碳水化合物，低脂，适量蛋白质和富含纤维素的食物，少进甜食，干净类的蔬菜，适当的限制水果，多食用精蛋白，选用植物油，少进食动物内脏类的食物等等。并且在生活方面要调整生活规律，按时作息，避免劳累。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 3871次

• 血糖高了会头晕吗
  病情分析：血糖短暂的升高一般是不会出现头晕的。如果血糖明显升高，导致了高渗状态，这种情况下可以头晕。另外，长期血糖升高导致了动脉粥样硬化，也有可能出现头晕的临床表现的。意见建议：建议患者要及时就诊，要注意化验血糖、糖化血红蛋白，要注意完善血管检查，比如完善颅脑颈部血管检查。如果已经有明显的动脉粥样硬化，通常要使用抗血小板聚集的药物和他汀类药物。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-02-14 901次

• 怎么知道自己血糖高了
  病情分析：一般可以通过血糖检查知道自己血糖高了。一般而言正常人的空腹血糖正常值为4.4～6.1mmol/L，餐后1小时血糖正常值为6.7～9.4 mmo/L，餐后2小时血糖正常值为小于等于7.8 mmol/L 。若患者进行血糖检查出现高于上述数值的情况，就可判断为血糖高。建议出现血糖高的患者积极就诊，以明确是什么原因导致的。意见建议：如果患者为一过性血糖高，通常是生理因素导致的，一般不用进行处理，会自行恢复。若患者的血糖高是由糖尿病导致的，则需要进行药物治疗，如二型糖尿病需要遵医嘱服用圣邦杰盐酸二甲双胍缓释片、普寿康格列齐特缓释片等降糖药治疗，而一型糖尿病患者则需遵医嘱注射胰岛素治疗，如长秀霖重组甘精胰岛素注射液等。 如需用药或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。
  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-04-01 401次

• 肾炎为什么突然血糖高了
  肾炎突然血糖高了可能是药物导致的，及时停掉药物即可，还有可能是合并二型糖尿病导致的，使用胰岛素或降糖药即可。肾炎突然血糖高了，可能是药物导致的，如某些肾炎患者应用了甲泼尼龙，醋酸泼尼松，他克莫司等糖皮质激素，而这些药物能够使血糖升高，诱发药源性糖尿病，只要找到是哪些药物导致的血糖高了，即使停掉该药物
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-03-17 420次

• 怎么知道自己血糖高了
  一般情况下可以通过临床症状、血糖测定、糖耐量试验、糖化血红蛋白测定、糖化血浆蛋白测定等方式知道自己血糖高了，如果出现血糖高，需要及时配合医生进行干预。1、临床症状：血糖升高后可能会出现多饮、多尿、多食等症状，可以根据以上症状进行初步的判断。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-20 0次