问运动对血压有什么影响呢

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• 吸烟对高血压有什么影响

  大家都知道烟草中含有焦油、尼古丁，还有一氧化碳这三种致癌物质，这三种物质对我们的血管是有巨大的伤害的。一个它会引起血管的动脉硬化，二个会引起血管的炎症。不管是血管动脉硬化，还是血管炎症，都会引起血压的升高。血压升高以后，长期高血压如果治疗不及时，对人的心脑、肾脏，都会有很大的影响。心脏会出现心律失常，心室扩大；脑子会出现脑梗或者脑出血；肾脏会出现蛋白尿，或者是下肢水肿，或者是肾功能不全。所以吸烟对高血压是有很大的危害的，所以建议大家尽量少吸烟，或者是不吸烟。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 8319次

• 长期血压偏低对身体有什么影响

  如果长期出现低血压，可能会导致重要脏器出现灌注不足。正常血压通常大于90/60mmHg，小于120/80mmHg。如果血压在这个范围之内，则属于理想状态。如果血压在120/80mmHg到140/90mmHg之间，则属于正常血压的高限。如果血压长期大于等于140/90mmHg，可诊断为高血压，如果血压长期小于90/60mmHg，则可以诊断为低血压。低血压可以导致心、脑、肾等重要脏器出现灌注不足的表现。对于重要脏器的损害主要有以下几个方面：一、大脑：如果出现低血压也可以出现导致脑供血不足，患者可能会出现头晕、头疼、黑蒙、视物模糊，严重者还可能出现晕厥。二、心脏供血不足，会出现心绞痛严重者可以出现心肌梗塞；三、肾脏缺血：可以造成肾脏损伤甚至尿毒症。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 5356次

• 运动对血压有什么影响呢
  运动对血压是有影响的。对于一些有氧运动能够缓解血压，减低血压。我们所说的有氧运动主要包括慢跑，太极拳，游泳，爬山，放风筝等。每周运动3-5次，每次持续时间约30分钟就可以，以稍微出汗为止。然而剧烈的运动对血压是有影响，例如踢足球，打篮球拳击，摔跤等，这些对身体都是不利的，是不建议参加的。除了运动影响血压以外饮食也可影响血压，进食过多的盐就可以引起血压的升高。所以尽量的不要吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的鸡蛋，鸭蛋等。每天盐的摄入量应该控制在6克以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-20 4396次

• 运动对高血压的影响
  高血压患者比较适合参加一些舒缓的有氧运动。因为长期的坚持体育锻炼对于血压的控制是有很好的作用的，它能够使肌肉得到锻炼，也能够使肌肉血管纤维增逐渐的增强。冠状动脉的侧支血管比较多，经常锻炼就能够使这个冠状动脉的血流量增加，管腔增大，对于动脉粥样硬化能够起到很好的防治作用，有利于心脑血管疾病的康复。像一般比较轻的高血压患者，它对于靶器官的损害不会有很大的影响，但是如果有比较严重的高血压，甚至有一些并发症，对于身体的影响还是比较大的。所以说平时除了严格的用药控制以外，还要积极地参加一些体育锻炼，比如选择慢跑，快步走，骑自行车，太极拳，做健身操，这些运动都比较适合高血压患者的锻炼。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-29 2955次

• 茶叶对血压有什么影响
  病情分析：茶叶可能会轻度的升高患者的血压，茶叶里面主要含有茶多酚成分和咖啡碱成分，其中的咖啡碱可以起到兴奋患者交感神经的作用，导致血压升高。意见建议：建议患者喝完茶叶后，如果出现明显的血压升高，不建议再次喝茶叶了。另外也不建议患者喝咖啡等一些饮料，因为咖啡和茶叶具有比较相似的作用，都容易导致患者出现咖啡碱导致的交感神经兴奋性升高，引起血压升高。
  李金梁 主任医师哈尔滨市第六医院

  2021-10-23 1602次

• 割阑尾对身体有什么影响呢？
  病情分析：通常来说病人割阑尾对身体大多数会有轻微的免疫力下降等影响，表现是比较轻微的，病人可以放心，定期到医院进行详细的复查就可以了。意见建议：建议患者割阑尾炎过后如果出现了一些明显的临床症状需要及时的应用药物来对症治疗，避免有感染的情况出现，比如头孢，阿莫西林，甲硝唑等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-24 4207次

• 运动疲劳对人体有什么影响
  运动疲劳对人体的影响通常有肌肉疲劳、神经疲劳、免疫系统受损等。1、肌肉疲劳：运动疲劳是指长时间、高强度的运动后，肌肉和神经系统出现的疲劳现象。运动疲劳导致肌肉收缩能力下降，肌肉酸痛和乏力感增加。运动过程中，肌肉产生的乳酸等代谢产物积累，导致肌肉pH值降低，从而影响肌肉收缩及其代谢。2、神经疲劳：运动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次

• 茶叶对血压有什么影响
  茶叶对于血压是有一定的影响，尤其是喜欢喝浓茶的人，他们患有高血压的几率是非常高的，因为浓茶当中含有很多的咖啡因，含有活性物质，都可以增加心率和心输出量，进而导致血压升高。在日常生活中有些人喝茶后会头晕，头痛，这可能是由于血压升高所导致的。绿茶在所有的茶叶当中含有最少的咖啡因和茶多酚，对于血压上升可能
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 490次