问睡觉多了头疼怎么办

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• 睡觉睡多了头疼怎么回事

  睡眠时间过长睡醒后也可以出现头痛症状，主要有以下几方面的原因：第一，睡姿不正确，长时间睡眠导致颈部受压，局部血液循环障碍，颈部神经也可能会由于睡姿不正而神经根受压，睡醒后出现头痛症状。第二，睡眠时间过长会使脑部血流处于缓慢循环状态，导致脑部组织缺血、缺氧，脑部组织产生的废物淤积，而对脑神经产生刺激作用。因此，要养成良好的作息规律，不要熬夜，睡眠时间也不要过长，改善生活质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 3050次

• 头疼怎么办

  人的一生当中，可能都会经历过头痛，很少有人，从小到大没有头痛。这种一过性头痛，我们经常会体验到，比如说我们发烧，出现了一点头痛，我们受凉之后出现一些头痛，这种头痛的话是呈一过性的，所以无需恐慌，不必要处理。但是有一种头痛要特别小心，就是经常的头痛，或者是头痛时间特别长的时候，或者是你原有的头痛，反反复复发作，但是这次头痛更加的剧烈，这种病人要及时的就诊。我们头痛的原因有非常多，五花八门，但是有一些是致死性的头痛，要特别小心。比如说脑血管病、脑出血，这种病人的话，他可以出现剧烈的头痛，包括蛛网膜下腔出血，这些都会可以出现剧烈样、暴劈样的头痛，病人是要及时来就诊的。其次就是发热之后的话，伴随这种头痛，要小心是否是脑膜炎，也是要及时来医院就诊。还有一些就是慢性头痛，结果这次头痛性质有改变，比以前更厉害的话，也要及时就医，来排除脑部的恶性肿瘤。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 36411次

• 睡觉睡多了头疼怎么办
  睡觉多头疼，这种症状应该到正规的医院做详细的检查，明确病因后针对性的治疗。有很多的疾病都会引起浑身乏力，想睡觉的症状，这种情况也会引起头痛，比如有脑血管疾病的患者，在日常的生活里就会出现嗜睡这种症状，会伴有头疼，主要是由于脑部血管病变，粥样硬化，血管壁增厚，血管腔狭窄，会引起血流不通畅，患者就会有浑身劳累，以及头痛，想睡觉，并不是睡觉多了引起的头疼。也有的患者是由于贫血疾病，或者是气血虚引起的浑身乏力，嗜睡，会伴有头痛的症状，有的患者是颈椎疾病引起的，所以要明确具体的病情和病因，对症治疗，可以通过头颅CT，颈部CT，血常规检查，测量血压，明确病因。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-22 6427次

• 睡觉多了头晕怎么办
  第1点，对于这种情况，患者可以户外运动，呼吸一下户外的新鲜空气，多数患者经过户外运动，这种头晕都能够得到明显的改善，平时要有规律的作息，睡眠不要太多，也不要太少。第2点，睡眠过多，有可能诱发前庭性偏头痛，患者会出现头晕的表现。对于这种情况，可以给患者服用前庭功能抑制剂，服用钙离子拮抗剂来进行治疗，有一定的帮助作用，服药时要注意药物的不良反应，不要长期服用。第3点，也可以给患者进行局部的放松、按摩，以及针灸等治疗方法。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-24 2662次

• 睡觉睡多了头疼怎么办
  睡觉睡多了，出现的头痛一般来说问题不大，过一段时间之后，疼痛就会明显的缓解，甚至消失。建议日常生活当中培养良好的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间就可以了，没有必要过度睡眠。长时间大量的睡眠时间，也可能会导致患者出现精神乏力，疲惫，甚至出现头痛的情况，因此建议，日常生活当中，每天要积极的锻炼身体，保持30分钟以上的有氧运动。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-13 5603次

• 躺多了头疼怎么办
  病情分析：第一可以尝试深呼吸，立即起身做深呼吸，呼吸新鲜空气，缓解大脑缺氧的状况。第二可以试着冷水洗脸，如果起床后感觉昏沉头疼，可以尝试冷水洗脸进行刺激，帮助血液循环。第三可以进行按摩，可以用大拇指按摩太阳穴或一些其他的穴位，帮助身体放松缓解头痛。第四可以吃一些提神的食物，如起床后泡一杯清香的茶来提神或者喝蜂蜜水冲泡燕麦片，热牛奶都是可以的。第五可以进行适当的有氧运动，可以去室外进行慢跑，散步等有氧运动，呼吸新鲜空气也有可缓解头痛的作用。意见建议：躺的时间过长而产生的头痛多数是由于血液不循环大脑缺氧造成的，或者是由于躺着一处看手机，看电脑而导致眼压升高造成的头痛，当然也不能排除是因为其他疾病导致的头痛。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-03-15 2402次

• 喝多了头疼怎么办
  在生活中，我们常常会遇到这样的情况：狂欢畅饮之后，迎来的却是头疼欲裂的不适。这种喝多了头疼的感觉，让人备受折磨。究竟是什么原因导致了这种症状呢？接下来，让我们一起来探究一下喝多了头疼的原因吧。1、酒精扩张血管：酒精会导致脑部血管扩张，引起头疼。可以通过按摩一些特定部位来缓解症状。2、脱水：饮酒会导致
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-21 0次

• 觉睡多了头疼怎么办
  觉睡多了头疼可能是睡眠姿势不当、脑供血不足、植物神经紊乱等，一般情况下可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。1、睡眠姿势不当：在平时患者如果睡觉起来头疼，也可能是由于睡觉的姿势不当，导致压迫颈部局部神经血管，从而导致的头疼。患者可以适当的使用热毛巾热敷颈椎部位以及额头，在一定程度上可以帮助促进血液
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次