问盆骨倾斜怎么办
病情描述：
盆骨倾斜怎么办
答医生回答
刘凤岐主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院骨科
2019-05-16
病情分析：
意见建议：
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盆骨肌肉怎么锻炼盆骨肌肉锻炼的方法如下：第一，骨盆紧张运动，采取仰卧位，双手平放在身体的两侧，膝盖弯曲支撑起双腿，让腰部紧贴床面，运动时同时做三个动作，深呼吸、收腹、臀部外侧肌肉夹紧，动作保持两秒钟左右，用鼻子吸气，重复几次。第二，采取坐和躺的姿势，让背部往上推至前方，就像在做憋尿时的动作一样，重复几次。第三，提肛运动，无论是躺着、站着、坐着都可以进行，尽全力收缩女性的阴道或者男性的肛门，使有憋便的感觉，持续5-10秒钟再放松，连续的运动直到感到疲倦为止。每次做运动不能少于5分钟，这样的组合只要能坚持锻炼对盆骨的肌肉具有很强的锻炼作用，效果也是非常显著。
01:46
姚章喜
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-09-25 4189次
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做盆骨修复有什么好处第一，改善盆底部的肌肉松弛，很多产后的妈妈都会有阴道松弛、下垂，还有子宫下垂，并且产后容易漏尿，都是产后没有及时做骨盆修复的原因。第二，做骨盆修复还有助于提高性生活敏感度。第三，可以避免妇科炎症，骨盆没有闭合很容易再次受凉，湿寒侵入，引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等。骨盆位于身体的正中间，起着承上启下的重要作用，如果耻骨联合不闭合，在张开的状态下很容易引起错位，长期错位严重的还可以引起脊柱侧弯。
01:24
姚章喜
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-09-26 4801次
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腰椎间盘突出盆骨倾斜怎么办对于病人出现了腰椎间盘突出以后，如果引起的骨盆倾斜的情况，多是由于腰椎间盘突出以后病人腰部疼痛明显，病人为了缓解疼痛，从而使身体倾斜来减轻椎管内脊髓和神经根的压迫，缓解疼痛所导致的，长时间以后就会导致骨盆倾斜的情况。所以在出现这种情况以后，可以行腰部的牵引治疗以及在下地活动时可以行吊单杠的治疗，通过牵拉以后，能够减轻骨盆倾斜的症状，如果病人腰椎间盘突出，腰部疼、腿部疼痛比较重。可以行手术的治疗，将突出的椎间盘摘除，病人的疼痛就会完全的恢复，而疼痛完全恢复以后，病人随着正常的下地也会逐渐的纠正骨盆倾斜的状态。语音时长 01:23”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2019-08-18 4559次
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脊柱侧弯盆骨倾斜怎么回事脊柱侧弯主要是由于脊柱偏离中线，向左或者向右偏离。出现脊柱侧弯要及时的到医院进行相关的体格检查以及辅助检查，拍X片检查时一般要让患者站立，拍全长脊柱片，一般是正位片，这样才能观察脊柱侧弯的部位以及它侧弯的角度。出现脊柱侧弯患者会出现骨盆的倾斜情况，这是一种正常的代偿作用，主要是由于患者出现腰椎的侧弯，患者会出现身体侧一边，为了使整个身体处于垂直的方向，骨盆就会向一侧倾斜，从而使整个脊柱还是处于一种正立的位置，就会出现骨盆倾斜的情况。语音时长 01:14”
张先燎
主治医师吉安市中心人民医院
2019-11-10 6958次
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腰椎间盘突出盆骨倾斜怎么办病情分析：腰椎间盘突出，如果出现骨盆倾斜，通常都是因为压迫了神经根而导致腰椎侧弯而形成的，一般解除腰椎间盘突出的症状，骨盆倾斜自然会纠正。一般可以通过腰椎牵引或者中医的正骨手法来治疗，是椎间盘回纳之后，症状可以缓解。意见建议：平时注意多点躺床休息，尽量少做腰椎的重体力劳动或者是剧烈运动，另外也可以结合口服消炎止痛的药物或者局部做些物理治疗，就能够有效缓解症状。
罗兆雄
副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）
2020-04-27 2705次
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脊柱侧弯盆骨倾斜怎么回事病情分析：当患者出现脊柱侧弯后，会导致人体重心改变，进而骨盆也随之倾斜，骨盆扭曲会影响女性的生育，所以患者出现脊柱侧弯后，要及时到医院就诊。患者可通过佩戴支具等方法进行矫正。意见建议：脊柱侧患者要多去参加户外的活动，增加心肺功能的改善程度，进而减轻脊柱侧弯对身体机能的不利影响。患者平时可以选择游泳，慢跑，骑自行车等方式进行运动。
张东发
副主任医师朝阳市第二医院
2020-02-02 1804次
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腰椎间盘突出盆骨倾斜腰椎间盘突出会导致盆骨倾斜的，所以一定要严格地按照医生的指导来进行治疗。常规的有保守治疗，可以进行局部的热敷、理疗、按摩、牵引、推拿等等，平时生活要注意良好的姿势，一定要改正不良的坐姿或者长期的伏案玩手机、伏案工作等等，会导致腰椎间盘突出更加严重，从而引起盆骨倾斜，所以一定要注意休息好，平时避免劳累
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2022-01-25 555次
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盆骨倾斜会造成脊柱侧弯吗盆骨倾斜如果没有得到及时的控制就会导致脊柱侧弯。如果患者在站立时臀部经常后翘，腹部的力量就会变差，就可能会引起盆骨倾斜，长期劳累的患者，或先天性髋关节发育不良的患者，都可能会引起盆骨倾斜。患者应该锻炼腰部肌肉以及腹部的肌肉力量，提升骨盆的稳定性，避免出现盆骨倾斜的现象。如果已经出现盆骨倾斜的情况，患
吴斌
副主任医师武汉协和医院
2022-08-18 307次
