问跑步胳膊疼怎么回事

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• 跑步膝盖疼是怎么回事

  跑步时候膝盖疼就有多种情况，就是我们膝关节的疼痛，又分内侧疼、外侧疼，是前方疼、后方疼，这个不同的部位。它这个原因可能还不是完全一样，像我们内侧疼，一般就是内侧的软骨损伤，或者半月板损伤；外侧疼痛是外侧半月板，外侧软骨。前方一般是髌骨关节出了问题；后方一般是关节囊，或肌腱出了问题。所以跑步膝盖疼这种说法，就是应该是多种原因造成的，如果说想准确的诊断，到底什么原因，应该说是看病人查体，能进一步明确诊断，这是他主要疼痛的原因，我们为什么在跑步时候疼，跑步时候他受力，是我们正常站立的时候，体重的四倍。所以在跑步的时候，不管是内侧、外侧，还是前侧、后侧，都容易造成组织的损伤。所以我们在跑步的时候，根据关节的情况应该选择比较合适自己的锻炼方式。如果上到一定年龄，可能就不应该讲究强度，讲究速度了，应该慢跑。如果相对年轻的，骨质质量软骨的情况很好，或者是半月板、软骨，还有韧带的情况很好，可以说是进行更剧烈的活动。如果老年，这种活动就不太合适。所以膝盖疼是多种原因造成的，具体造成什么损伤或者什么原因，应该经过专业的医生给诊断。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 50228次

• 胳膊后背疼是怎么回事

  胳膊后背疼可能是以下原因导致的：第一、考虑患者存在局部的劳损，由于进行了大量的体力劳动，从而可以引起局部的肌肉、筋膜产生无菌性炎症，导致胳膊后背疼的症状。第二、考虑是患者有颈椎病，由于颈椎发生退行性的病变，可以压迫神经，从而放射到上肢引起胳膊后背疼，这时需要针对颈椎病进行有效治疗，才能改善疼痛的症状。第三、和不良的生活习惯有关系，比如坐姿不正会导致胳膊、后背的肌肉紧张、受压迫，就会导致胳膊后背疼。第四、和受凉有关系，寒气入体会导致循环受阻，经络不通，不通则痛。第五、和疾病有关系，比如一些心脏疾病会引起后背疼，另外也会牵扯到胳膊疼。第六、后背、胳膊受外力撞击会造成一些软组织损伤，也会引起胳膊后背疼。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 16640次

• 跑步胳膊疼咋回事
  对于病人出现了跑步以后胳膊疼痛的情况，一是见于胳膊部位的肌肉筋膜过度牵拉所引起的，因为在跑步的过程中，胳膊部位会出现反复的摆动，这种情况就会导致胳膊部位的肌肉、筋膜、韧带受到反复的牵拉，从而引起胳膊部位疼痛症状的出现。再就是见于中老年人出现了胳膊部位骨质退变、增生的情况，而在跑步时胳膊部位摆动，就会导致增生的骨质刺激周围的韧带、关节囊，也会引起跑步后胳膊部位有明显的疼痛情况。还有就是见于神经根型颈椎病的患者，在跑步时颈部受力比较大，从而就会导致明显的神经根受压，从而就会导致胳膊部位肌肉、筋膜失神经支配，引起痉挛、疼痛的症状。
  语音时长 01:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-08 6043次

• 胳膊疼怎么回事
  在日常生活中所说的胳膊即医学中称做肘关节的部位，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了肘关节疼痛的症状表现，需要考虑是由于慢性损伤，劳累或者受凉等因素引起了肘关节劳损，以及存在肱骨外上髁炎导致的。肱骨外上髁炎即通常俗称的网球肘，是肘关节外侧部位前壁生肌附着点的位置，由于劳累，受凉等因素出现了肌腱炎，往往可以表现为肘关节疼痛，活动受限等相应的症状。在治疗上通过加强休息，局部热敷，针灸，中药熏蒸等物理治疗方法，来进行治疗。如果疼痛的症状明显可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布，以及在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解症状。如果通过上述的方法进行自我治疗，疼痛的症状不能有效的缓解，甚至出现加重的情况，还可以及时的前往正规医院骨科就诊咨询。通过专科医生的体格检查，就可以明确具体的诊断。必要的可以通过骨科医生在痛点部位做封闭药物注射治疗，平时注意休息，保暖，可以有效的避免症状复发。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 02:06”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-04-28 2603次

• 跑步心口疼怎么回事
  病情分析：跑步心口疼需要首先考虑冠心病、心绞痛，但是胃食管反流，肋间神经炎，胸膜炎，心脏神经官能症等等也需要考虑。其中，以冠心病、心绞痛最为严重，可以引起心肌梗塞、猝死等危及生命，建议积极治疗，早期找到病因对症治疗。意见建议：跑步心口痛的患者需要注意低盐低脂饮食，少吃肥肉和动物内脏，注意休息，不要劳累，不要剧烈运动和体力劳动，戒烟限酒，控制体重。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-08-18 901次

• 肩膀疼胳膊疼怎么回事
  肩关节及上臂疼痛多见于肩关节本身疾病，如肩关节周围软组织，包括韧带、滑囊、肌肉等炎症，以及肩关节本身退变或者关节炎都会导致肩关节疼痛明显，部分疼痛还会牵扯到上臂，常见的疾病包括肩周炎、风湿性关节炎、肩关节周围炎等。还有其它部位的疾病也会导致肩关节疼痛，像颈椎病压迫神经或者颈部支配肩关节神经出现病变，心脏、肺部方面的问题都有可能到会肩部疼痛。如果肩部疼痛时间长，或者经过保守治疗无明显好转，建议就诊正规三甲医院骨科明确病情。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-13 2902次

• 胳膊疼怎么回事
  在日常生活中所说的胳膊即医学中称做肘关节的部位，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了肘关节疼痛的症状表现，需要考虑是由于慢性损伤，劳累或者受凉等因素引起了肘关节劳损，以及存在肱骨外上髁炎导致的。肱骨外上髁炎即通常俗称的网球肘，是肘关节外侧部位前壁生肌附着点的位置，由于劳累，受凉等因素出现了肌腱炎，往
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 382次

• 脚疼胳膊疼怎么回事
  脚疼、胳膊疼可能是外伤、过敏反应、缺钙等原因导致，需要及时治疗。1、外伤：如果脚以及胳膊部位都受到了磕伤或砸伤，软组织以及神经受损后会出现疼痛的感觉。可以通过24小时内冰敷，以及24小时后热敷的方式缓解，如果疼痛的情况比较严重，还需要遵医嘱服用云南白药胶囊、三七片、活血止痛胶囊等药物治疗。2、过敏反
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次