骨关节炎吃什么食补

女, 56岁

2019-07-05 1080次

病情描述:

骨关节炎吃什么食补

医生回答

病情分析:

对于骨关节炎的患者,在饮食上要清淡饮食,避免过于油腻性的食物,避免辛辣刺激性的食物。要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,比如猪蹄,加强优质蛋白质饮食,比如鱼肉,牛肉,羊肉等。

意见建议:

另外还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,有利于骨头的硬度增加,比如豆制品,虾皮,鱼子酱等。

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