问低血压可以运动吗

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• 贫血会引起低血压吗

  很多人经常这样问，贫血和低血压症状相仿，都会造成患者头晕、耳鸣、健忘。其实，贫血是不会引发低血压的，因为它们之间根本就没有任何联系。贫血是指血液中红细胞总数减少或红细胞内的血红蛋白量减少的一种综合性病理状态。引起贫血的原因很多，如缺铁性贫血、溶血性贫血、造血不良性贫血以及感染性贫血等，在正常生理情况下，女性月经也会造成短期贫血。而低血压是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况，大部分是遗传和体质原因造成。所有贫血跟低血压是没有直接联系的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-25 15886次

• 有高血压的人可以运动吗

  高血压的患者当然可以运动。运动对高血压是非常非常重要的，运动对高血压，也是非药物治疗的方式之一。我们建议高血压患者，在血压平稳的情况下，适度地去运动，每天半小时到一小时的中度运动，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血压波动很厉害的情况下，很高的情况下是不适合运动的，一定要等血压控制平稳以后，再去运动。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 4661次

• 低血压可以运动吗
  低血压是否可以运动，要具体情况具体分析。如果患者是生理性的低血压，可以进行适当的体育锻炼。适合生理性低血压患者的体育锻炼，有慢跑，快走，骑自行车，打太极拳，练瑜伽。通过做这些体育锻炼，可以增强肌肉的力量，有利于血压的升高。如果患者低血压是由于感染性休克，失血性休克，过敏性休克所引起，这种情况就不适宜进行体育锻炼。如果患者低血压是组织脏器出血，导致血容量不足引起的低血压，这种情况也不适宜进行锻炼。对于心力衰竭引起的低血压患者，如果病情稳定可以进行轻到中度的有氧运动，也有利于血压的升高。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-12-10 5907次

• 低血压可以运动吗
  如果是轻度的低血压，是可以运动的，如果血压低比较严重，伴有明显的症状，是先不建议运动的。对于轻度低血压，尤其是一些生理性低血压，是建议适当锻炼身体的，适当的运动有助于促进血液循环，对于低血压是有好处的。如果血压低得明显，甚至经常有头晕，晕厥的风险，这种情况下是不可以运动的，要多休息，平时睡觉的时候也尽量选择头低脚高位，让血液多输送到心脏和颅脑这些关键的部位，而且，对于低血压较重的情况是需要尽早的去医院就诊治疗的，平时饮食上还要注意加强营养。
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  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2021-07-31 3744次

• 运动可以降低血压吗
  病情分析：运动是可以来降低血压的。人体的血压情况受遗传和环境因素等多种情况的调节，在环境当中高盐饮食，运动量少，体型肥胖，工作压力过大等都会造成血压的升高。所以要想控制血压，一定要积极的运动，控制体重，增加心肺功能，以减少高血压的出现。意见建议：高血压的人群建议做中等强度的有氧运动，每周五到七次，每次半小时至一小时之间，可以做快走，慢跑，游泳，登山，骑车等运动。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-06-16 501次

• 低血压运动好吗
  病情分析：低血压分为原发性低血压和继发性低血压。如果是原发性低血压病可以做保健操、医疗体操、太极拳等于运动进行改善。饮食营养方面应给予高营养、易消化维生素含量高的食物，适当饮用咖啡，浓茶，蜂蜜有助于提高中枢神经兴奋性，有利于提升血压，改善临床症状。但如果是继发性低血压，是需要系统治疗的。意见建议：建议注意饮食，每天可适当增加盐的摄入量，有助于血压升高。每天保持适度的运动，可以增强体质，提高自身免疫力，也有利于升压。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2020-10-19 701次

• 运动有助于降低血压吗
  适当的运动可以增加心脏泵血功能，有助于降血压，每天可以进行1到2个小时的有氧运动，可以促进人体的血液循环，可以降血脂，也有助于降血压。在运动的同时，还是要调整好个人的生活，作息和饮食习惯，保持充足的睡眠，少食高热量、高脂肪的食物，不要抽烟、喝酒。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-26 0次

• 低血压可以吃荔枝吗
  低血压患者一般情况下可以吃荔枝，如果出现低血压后也应及时配合医生进行治疗。低血压是比较常见的一种心血管疾病，是指血压低于正常值，低血压的形成原因考虑与生理因素比如形体消瘦、遗传因素等有一定关系，也与病理因素有关，比如营养缺乏、感染、过敏等，部分低血压患者可无任何不适症状，但部分低血压患者会导致脑灌注
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 48次