红糖治痛经吗

女, 42岁

2021-02-19 489次

病情描述:

红糖治痛经吗

医生回答

病情分析:

红糖它有治疗痛经的作用,这是因为女性在痛经时喝下热乎乎的红糖水,能起到温暖腹部的作用,进而缓解疼痛,与热敷具有相似的效果。此外,红糖它属于甜食,会刺激大脑产生一系列的反应,促进多巴胺合成,使人产生愉悦感和幸福感,在心理上能够缓解痛经的功效。

意见建议:

在日常生活中应注意调整生活方式和饮食结构,避免受凉和过食生冷寒凉的食品,注意四肢远端末梢循环的保暖,适当的身体锻炼,来达到提高个体身心健康水平,此外,坚持规律的作息时间,保证睡眠。

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