问高血压能不能吃西洋参
病情描述:
高血压能不能吃西洋参
答医生回答
病情分析:
高血压可以适当的吃西洋参。西洋参有补气的作用,可以促进血液循环,保护血管,提高身体的抵抗力,可以减轻血管的阻力,可以帮助血压下降。
意见建议:
高血压的人群,平常可以吃富含优质蛋白和多种维生素,矿物质的食物,比如胡萝卜,西红柿草莓,樱桃,豆制品,奶制品,鸡肉,鱼,减少钠盐的摄入,适当的增加有氧体育锻炼,减少烟酒的刺激,
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