吃什么对弱精症好

男, 30岁

2020-10-19 631次

病情描述:

吃什么对弱精症好

医生回答

病情分析:

对于弱精症的饮食建议多吃富含维生素,多富含蛋白以及锌硒的食物。例如可以吃点牛肉、羊肉、豆腐、鱼、花生、牡蛎、海带,以及蘑菇,鸡蛋等等,同时要多吃新鲜的蔬菜水果。

意见建议:

在治疗弱精症的同时一定要注意一些其他方面的生活习惯,例如戒烟戒酒,不要洗桑拿,避免阴囊温度过高,注意休息,不要熬夜。适当的锻炼身体,避免频繁的射精。

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