问老年性便秘怎样解决

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• 老年性痴呆怎样预防

  以下方式可以有效的预防老年性痴呆：第一、加强智能训练，也就是要多动脑子，跟体育锻炼是一个道理，经常进行体育锻炼可以增加肌肉的功能，可以变得更强壮，其实神经系统也是一样。如果多动脑子，可以增加脑功能，增加脑储备，所以要不断的学习，不同阶段都要进行学习。年轻人要进行课堂上的教育，老年人可以多玩益智类的游戏，包括扑克牌、麻将等。第二、改变生活方式，包括尽量要避免酗酒、抽烟，因为无论是抽烟还是酗酒，都有可能会促进痴呆的发生。第三、积极防治身体的疾病，特别是一些血管性相关的疾病，包括高血压、糖尿病、高脂血症，这些因素容易导致血管性损伤，容易损伤神经系统，导致老年痴呆的发生。第四、保证良好的睡眠，避免感染，对预防痴呆也起到很重要的作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-29 4696次

• 老年性聋的预防

  老年性聋的预防，也就是我们的听力预防，首先要避免噪声的接触，其次是避免自己随便挖耳朵，避免口服一些耳毒性药物，而且要保持情绪稳定，以平常心来面对生活，保证好充足的睡眠，控制好我们的基础疾病，戒除一些不良嗜好。我们所说的基础疾病，就是我们大家都知道的，一些高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等这些疾病，我们可能大家都清楚，糖尿病会引起眼底的损伤，引起视力的问题，糖尿病在这里我要告诉大家，同样也可以引起耳朵的损伤，引起听力下降。所以说我们一定要控制好，我们的系统性的基础性疾病，来达到预防耳聋的目的。

  

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  王蕊 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-10 1356次

• 病老年性便秘怎样食疗
  从饮食上可以采用四多两少的办法，即多食纤维素含量高的食物，多食含有有机酸的食物，多食能产气的食物，多饮水，少食高蛋白高脂肪的鱼肉和奶制食品，少食辛辣刺激食品。纤维素含量高的食物有：五谷杂粮、蔬菜、水果、豆类及果类食物，建议每天要吃青菜250克到500克，有条件的每天要吃适量的香蕉、鸭梨和苹果等均有很好的防治便秘的作用。对老年人无力性便秘，应采取多渣膳食以促进肠蠕动，如青菜、水果、粗粮，生拌凉菜、果汁、豆制品、酸牛奶、核桃仁、黑芝麻等也可以治疗、便秘患者应忌食辛辣刺激性的食物、禁忌烟酒和浓茶。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-12-03 1715次

• 老年性便秘如何防治
  老年性便秘的防治方法有如下几点:一、养成每天定时和随时排便的习惯，粪便存留在直肠内就会对直肠壁产生压力，压力达到一定程度时就会产生便意，当便意到来时，若未能及时排便，久而久之。直肠对这种压力的敏感性就会降低，引起便秘。由此可见老年人养成每天定时和随时排便的习惯对预防便秘十分重要。二、参加体育运动，老年人发生便秘最主要的原因是肠道的蠕动减慢，食物残渣在肠内滞留时间过久，因此老年人要预防发生便秘，平时应当多参加体育活动，增强胃肠蠕动能力，以减少粪便在肠腔内停留的时间，防止发生便秘。三、合理饮食饮食与便秘的关系十分密切，老年人应适当的增加流质及含纤维素较多的食物，如芹菜、菠菜、白菜。多饮水，尤其是早晨喝一杯白开水，可有效地预防便秘。四、应用轻泻剂，老年人已有大便干燥，注意以上所述的几个方面外，还可以服用轻泻剂，可以从肛门注入开塞露，每次一到两只，安全便利，效果可靠。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-10-22 3204次

• 老年性便秘怎么解决
  病情分析：老年性便秘可以通过调整饮食结构来缓解症状，如减少脂肪类食物的摄入，适当增加蔬菜、水果的摄入，多喝水；也可以适当服用些芦荟、麻仁软胶囊等辅助排便；个别便秘症状较重的可以行灌肠治疗。意见建议：建议老年患者注意养成良好的生活饮食习惯，规律饮食，一日三餐定时定量，宜清淡，避免辛辣刺激性食物。此外养成按时排便的习惯，适当的参加体育运动等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-30 601次

• 如何解决老年性便秘
  病情分析：老年性便秘首先需要调整饮食结构，减少脂肪类、高胆固醇类食物的摄入，适当增加蔬菜、水果和高纤维素食物的摄入，多饮水；此外可以适当服用些芦荟、麻仁软胶囊等药物辅助排便；个别便秘症状较重的患者可以行灌肠治疗。意见建议：建议老年患者注意养成良好的生活饮食习惯，合理膳食，规律饮食，一日三餐定时定量，此外养成按时排便的习惯，适当的参加体育锻炼等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-31 801次

• 老年性便秘怎么治疗
  老年性便秘一般可以通过改善饮食、适当运动、口服药物等方式进行治疗，能够有效的改善患者的临床症状。1、改善饮食：老年性便秘是一种发生于老年人的排泄功能紊乱，可能是年龄的增长或者是全身疾病的原因导致。在患病后应注意改善饮食，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、西兰花、香蕉等，能够促进胃肠道的蠕动，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-12 0次

• 老年性便秘怎么办
  老年性便秘可以通过调整饮食、按摩、口服药物等方式治疗。1、调整饮食：老年性便秘是一种发生在老年人体中的疾病，可能是不良的饮食习惯引起，或者是胃肠功能异常导致，会出现排便次数减少以及排便困难，不及时处理会导致食物堆积在胃肠的部位，引起腹痛以及腹胀，首先需要调整饮食，可以多吃一些含膳食纤维的食物，比如玉
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-08 0次