问怀孕初期可以慢跑吗

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• 怀孕初期可以吃鸭头吗

  怀孕初期可以吃鸭头。经过卤制之后的鸭头味道鲜美，适合孕期食欲不振的孕妇。同时鸭头里含有丰富的烟酸可以保护胎儿心脏，鸭头里的蛋白质可以促进胎儿骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是卤制的鸭头因为入味很深，味道也相对辛辣，会给肠胃造成一定的负担，所以在孕期食用鸭头要注意适可而止。怀孕是个特殊的生理时期，科学合理的饮食有利于胎儿的健康发育和成长。但事实上很多孕妇对饮食太过关注，反而容易忽视其他影响因素。孕早期想要顺利度过，除了饮食均衡、营养要跟得上外，更重要的是避免过大的工作压力，保持舒畅的心情，注意孕期卫生，防止生殖道感染等，以免增大自然流产的风险。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 4144次

• 怀孕初期出血

  怀孕初期的出血，有一部分的孕妇，初期有少量的阴道流血，是因为胚胎发育还不稳定，子宫增大，部分的毛细血管有破裂出血造成的。这时候的量很少，颜色是褐色，一般是无腹痛或者是轻微的坠胀感，只要好好地休息，一般都可以缓解，不必过分紧张，也不必处理。只有少部分属于病理性的状态，可能是出现了先兆流产，如果出血量大，下腹胀痛，甚至是难免的流产。其次还有宫外孕的可能，如果发生了破裂，就可能伴随剧烈的腹痛，阴道流血会明显地增多，这时候就必须马上到医院就诊了。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-22 71859次

• 甲亢可以慢跑吗
  甲亢患者在甲亢症状还很明显，甲功还没有恢复到正常的时候，不建议慢跑，这是因为甲亢是高代谢的疾病，它会表现为怕热、多汗、多食、易饥、心跳加快等，这些高代谢的症状，如果这时候选择慢跑这个运动，它可能会使这些症状加快。我们建议甲亢患者在治疗的早期以休息为主，多进食一些富含蛋白的食物补充营养，多吃一些蔬菜、水果，富含维生素的食物，同时还要选择一个治疗方法来治疗甲亢，目前治疗甲亢的方法有三种，药物、碘131、手术，这三种方法都可以治愈甲亢，根据患者的特点和自身需求，选择一个合适的方法来治疗。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-05-30 2208次

• 多囊肾可以慢跑吗
  多囊肾在选择运动的时候慢跑问题是不大的。得了多囊肾并不代表患者以后就不能运动了，仍然是需要运动的。如果不运动的话患者的活动耐量会下降，同时抵抗力会下降，很容易出现感染。一旦出现感染，尤其是发热的那种感染，那么患者肾功能加重的可能就比较严重。因此平时的时候患者还是有适量的运动。但是要选择运动的时候要选择那种比较缓和的运动，比如慢跑，快走，打羽毛球等等都是可以的，而要避免那种剧烈的运动，尤其是碰撞性的运动，比如踢足球，打篮球以及做俯卧撑，仰卧起坐等等，这些都是不合适的。另外，这种患者在平时的时候一定要注意保护腹部和腰部，避免受到撞击，一旦受到撞击囊肿都有可能破裂出血。
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  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-31 1429次

• 甲亢可以慢跑吗
  甲亢患者是可以慢跑的，可以适当运动，对甲亢恢复还有帮助，平时要保持心情平稳，不能太过激动，可以吃点抗甲状腺的药物，在饮食上不能吃含嘌呤高的食物，不可以吃辛辣刺激油腻的食物，多喝点水，适当补充点维生素。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-28 2401次

• 多囊肾可以慢跑吗
  病情分析：多囊肾患者可以慢跑。多囊肾是一种遗传性疾病，它一般没有症状及并发症，这时患者是可以适当进行体育锻炼及劳动的，如可以慢跑等，并且适当体育锻炼，对多囊肾患者也有一定的益处，可以增强体质，增强抗病能力等。意见建议：多囊性患者不可以做重体力劳动，平时注意对腰部保护，以免引起囊肿破裂，感染等并发症。多囊症患者，平时要少喝含咖啡因的饮料。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-10-14 1201次

• 怀孕初期可以开车吗
  怀孕的初期可以开车，根据患者的体质进行开车的时间，如果患者的体质较强，可以多开一会，如果患者体质较差，应该控制一下开车的时间。怀孕五个月后就不要开车了，怀孕五个月后开车不利于养胎，开车的时候应该注意驾驶的速度和驾驶的平稳。不要过度的颠簸，也不要过度的加速。在孕妇怀孕的期间应该做好调理措施，这个时候增
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 785次

• 怀孕初期可以唱歌吗
  怀孕初期是可以唱歌的。孕妇不仅能唱歌，而且孕妇唱歌对胎儿还是有好处的。俄罗斯一家名为新医学的产科医院发明了一种胎儿保健新方法。定期组织孕妇进行大合唱，实践证明这一做法，有益于胎儿和新生儿的机体和智力的发育。医学胎教也认为孕妇在唱歌和朗诵诗歌的时候，腹中的胎儿也会学着歌唱和咏诗。这能改善母体胎儿的血液
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 476次