缺铁贫血吃什么

女, 59岁

2019-01-14 1551次

病情描述:

缺铁贫血吃什么

医生回答

病情分析:

缺铁性贫血的患者,可以多摄入含铁元素丰富的食物,因为铁是合成血红蛋白的原料。含铁元素丰富的食物,有动物的肝脏,动物血,瘦肉,鱼虾,红枣,木耳,菠菜,荠菜等。同时可以配合摄入富含维生素c的食物,因为维生素c可以促进铁的吸收,富含维生素c的水果有,苹果,葡萄,西瓜,橘子等。

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