如何调节肠道菌群失调

女, 42岁

2020-02-28 3831次

病情描述:

如何调节肠道菌群失调

医生回答

病情分析:

肠道菌群失调主要是由于各种原因导致的肠道菌群失去平衡。一般多见于滥用抗生素,体质弱的患者。平时要注意饮食种类和习惯,多以蒸煮炖的方式为主,少食多餐,有利于消化吸收。对于症状比较明显的患者,可以口服乳酸菌素片和金双歧杆菌来进行调理。

意见建议:

菌群失调的患者要及时进行调整,注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,避免辛辣刺激,饮食要有营养,多吃新鲜蔬菜和水果。

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