创可贴减肥法怎么贴

男, 22岁

2020-03-14 3350次

病情描述:

创可贴减肥法怎么贴

医生回答

病情分析:

创可贴减肥法并没有科学依据,减肥需要饮食调理配合运动才能达到瘦身的效果。平时要保持饮食清淡,减少脂肪的摄入。再进行一些有氧运动,比如跑步、骑自行车、游泳等。

意见建议:

减肥不能私自使用偏方或者服用减肥产品,以免出现副作用,还容易导致反弹,对健康影响很大。也不可过度节食,以免导致营养不良。

病情分析:

并没有所谓的创可贴减肥法,这没有任何的科学依据。减肥是没有捷径的,偏方和这些投机取巧的方法并不可取。

意见建议:

减肥需要限制每天进食的总热量,在满足蛋白质,维生素,膳食纤维和水摄入的基础上,减少脂肪和碳水化合物的摄入。一定不要吃零食,限制含糖的饮料和甜食。

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