例假前体重增加吗

女, 28岁

2020-05-12 1099次

病情描述:

例假前体重增加吗

医生回答

病情分析:

一般情况下,月经前体重是不会有明显的变化的,体重在月经前不会明显增加,也就是说月经与体重没有直接的相关性。

意见建议:

如果短时间内出现体重的明显增加,建议到医院做相关的检查,明确是否有内分泌的相关疾病。另外,也需要注意优化饮食结构,避免过于油腻食物的摄入,清淡饮食,但是也要注意营养均衡。并且要适当的参加体育运动。

病情分析:

由于在月经前雌、孕激素水平下降,代谢速度下降,可能会导致水钠潴留,月经前体重可能略微增加,增加多少与个人体质有关系,一般也就在2~4斤。

意见建议:

在月经前和月经期一定要注意保持愉快的心情,避免劳累,避免受凉,饮食温软易消化,可以多吃一些汤汁类的食物,不吃辛辣生冷寒凉的食物。多补充钙、蛋白质、维生素含量高的食物。

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