睡一觉醒来全身疼痛是怎么回事呢

女, 63岁

2020-04-11 3020次

病情描述:

睡一觉醒来全身疼痛是怎么回事呢

医生回答

病情分析:

如果在睡觉之前做了非常剧烈的体力活动,身体过度劳累,虽然在睡前没有什么特别大的感觉,但是经过休息后,肌肉进行了放松,一些代谢产物在肌肉中进行了堆积,醒后就可能会觉得全身的酸痛,另外风湿性疾病也会导致晨起后全身的疼痛。

意见建议:

建议不要过度的劳累,平时保证好良好的睡眠,适当的锻炼身体,可以进行一些像是慢跑、骑行这样的有氧运动,以增强体质,如果有风湿性疾病,则应该去医院进行正规的诊治。

病情分析:

如果患者在睡觉的时候出现了受凉感冒或者床比较硬,导致患者出现肢体、肌肉受压,这些患者可能睡完觉醒来之后会出现全身的疼痛感。

意见建议:

建议这些患者,一定要有良好的睡眠环境,床不能太软也不能太硬,并且要注意睡眠环境的温度要适宜,不能受凉,平时要注意防寒保暖。

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