失眠的常见原因？

女， 50岁

2020-04-10 1010次

病情描述：

失眠的常见原因？

医生回答

刘红梅副主任医师

沧州市中心医院神经内科

2020-04-16

病情分析：

失眠的原因有很多，第一种是心理上的原因，比如生活中发生了重大的事件，导致情绪激动，持续的精神紧张而导致的失眠。第二种，生理因素的原因，比如当女性进入更年期后，激素水平产生了变化而导致了失眠。第三种是环境因素的原因，比如睡眠的环境有很大的噪音，或者光线比较闪烁，也会引起失眠。第四种是药物因素的原因，比如服用了甲状腺素或者一些兴奋神经的药物，而使人感到失眠。第五种是生活行为的因素，比如长期喝浓茶，浓咖啡，入睡前玩手机，导致神经兴奋引发的失眠。第六种是精神疾病。第七种是一些其他疾病所致的，比如说高血压、慢性胃肠炎所致晚上时身体不舒服而导致失眠。

意见建议：

如果有失眠的症状，建议可以针对相关的因素而进行处理。在平时的生活中，应该保持心情的愉悦，不要过度的焦虑、紧张，如果有相关的基础疾病，也应该进行治疗。

张辉主治医师

潍坊市人民医院神经内科

2020-04-10

病情分析：

第一种原因是心理性原因，比如患者压力比较大，考虑的比较多，精神过于紧张时会出现失眠的。第二种原因是环境原因，比如患者睡眠环境比较乱或者经常变换睡眠环境是可以出现失眠的。第三种原因，如果患者有躯体疾病，比如冠心病引起胸闷、憋气，也会失眠的。

意见建议：

建议长期失眠的患者一定要去医院就诊，可以去神经内科或临床心理科进行就诊，要注意情绪的调节，保持放松的心情，必要时可以服用一点镇静催眠类药物治疗。

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