问骨质疏松适合游泳吗

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• 骨质疏松可以游泳么

  骨质疏松可以游泳，骨质疏松是一个静悄悄的病，所以游泳的情况下，还可以活动肌力，活动肌力了以后，肌肉的收缩、牵拉，我们牵拉了骨膜，骨膜上头有成骨细胞，它促进成骨，所以游泳是一个很好的，锻炼方式。对于老年人来说的话，即便你有骨质疏松，可以去游泳，同时老年人往往伴发着，有骨关节病，这个关节走路疼，一般是不建议你去做一些，剧烈的多的运动。所以可以去游泳，骨质疏松的游泳，是起到一个有益的作用的，可以去游泳，但是有的人就是说，骨质疏松了以后，人在游泳的时候，对他的负重的刺激是少了。因为他游是浮力在水里，对骨头的这个力量，刺激是少的。但是游泳的时候，我们肌肉是收缩的，肌肉的牵拉就可以刺激到，我们骨头的骨膜了。但是现在就是说，负重力量是要差一些，包括就像我们太空的情况下，上了太空了，我们的地心引力小了，我们的骨头的受力也会刺激差了。但是我们的肌肉的收缩，会替代了它，所以骨质疏松的人可以游泳。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 2801次

• 降钙素适合哪种骨质疏松病人

  降钙素是治疗骨质疏松，也是比较常见的药物。我们治疗骨质疏松常见的药物，有双膦酸盐、降钙素、激素替代品等等。其中降钙素，也是破骨细胞的抑制剂，对骨破坏有抑制作用。但是降钙素，还有明确的特点，它就在治疗骨质疏松的同时，能有一定止痛的作用。所以如果患者有明确的骨质疏松，但同时伴有明显的骨痛的时候，一般首选降钙素，治疗过程过了几天，患者觉得明显疼痛减轻了，这是它的特点。但是我们一定要明确，在应用降钙素，治疗骨质疏松的过程，一定要加上钙剂跟维生素D，这是元素的元素钙，对我们治疗骨质疏松是基础用药。但是降钙素在用的过程，可能病人有轻微的反应，像面色潮红、轻微的恶心、呕吐等等，这种症状，一般是短期能消退的，降钙素包括两种情况，一种叫鲑鱼降钙素，一种叫鳗鱼降钙素，这两种降钙素，治疗效果基本是相似。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-02-18 10891次

• 骨质疏松适合游泳吗
  骨质疏松症的患者，一般不适合游泳，尤其是骨质疏松症，如果说病情比较严重，骨密度还有骨强度下降的非常厉害的话，出现骨折的风险很高，而游泳相对来说是属于一种比较高强度的运动方式。骨质疏松症的患者进行一些高强度的运动，很容易出现骨折，所以骨质疏松症的患者一般不适合游泳，那么骨质疏松症的患者可以进行的一些运动，主要是一些比较缓和的运动，比如说，散步还有打太极，这样子的一些比较缓和的运动方式，总的来说骨质疏松症的患者不适合进行高强度的运动，可以选择一些缓和一点的运动。
  语音时长 01:11”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 2245次

• 骨质疏松可以游泳吗
  骨质疏松症在早期，不是很严重的情况之下，可以游泳。但是如果说骨质疏松症患者的病情已经很重，比如说出现了全身的骨痛的时候，通常也提示患者比较容易出现一个骨折的情况，那么这种情况之下是不建议游泳的。因为游泳相对来说，属于一个高强度的运动方式，那么骨质疏松症的患者病情重的话，如果进行一个高强度的运动，有可能导致患者出现骨折，而骨质疏松症导致的骨折，比较难以治疗，不管是药物保守治疗还是手术治疗，效果都比较差。所以如果说骨质疏松症病情比较重的话，不建议游泳。
  语音时长 01:11”
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 2291次

• 骨质疏松可以游泳吗
  病情分析：骨质疏松是否可以游泳取决于骨质疏松的具体情况，例如轻度的骨质疏松，没有造成肌肉痉挛没有造成骨折，一般是可以游泳的。如果骨质疏松严重，例如频繁的出现腿部胳膊抽筋或者麻木现象，或者是存在骨折，一般是不可以游泳的。意见建议：骨质疏松要定期完善骨密度检查，以及其他相关检查，了解骨质疏松的康复情况和患病情况。骨质疏松人群，应当增补钙剂和维生素D增强骨密度。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-05-21 1201次

• 女人骨质疏松能游泳吗
  病情分析：女人骨质疏松病变轻微的可以适当的游泳，因为有氧运动可以促进血液循环和增强免疫力。如果骨质疏松病变较重的话，就不建议游泳了，避免过度劳累增加骨折的风险。意见建议：建议骨质疏松患者除了要尽早去正规医院接受相关检查和治疗以外，还需要在日常生活中培养良好的生活、饮食习惯，比如多休息，避免重体力劳动，多晒太阳，多吃富含钙和维生素的食物，像奶制品和新鲜的蔬菜等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-08-16 601次

• 降钙素适合哪种骨质疏松病人
  骨质疏松是由于很多种疾病或者是绝经后发生的一种骨病，一般来说骨组织会有正常的钙化，钙盐和基质的比例是正常的，但是单位体积内的骨组织的量会减少这样的一种代谢性的骨病变，主要是因为骨质的吸收变多导致的骨组织减少，主要是发生在一些中老年人的身上，比较常见的特征有骨骼疼痛而且容易骨折。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-26 1670次

• 骨质疏松有骨质破坏吗
  在骨质疏松发病的过程中，是存在骨质破坏。因为骨质疏松其根本的病理变化就是局部的骨质形成减少，而骨质破坏增加。这样一进一出的两方面变化，就会导致患者的骨质逐步地减少，继而产生骨质疏松。产生骨质破坏的主要原因是由于一系列的原因导致骨内的破骨细胞活性增加，而成骨细胞活性减小，此时就产生骨质的破坏，比如有可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 299次