男人吃什么可以补肾填精

男, 22岁

2022-12-13 677次

病情描述:

男人吃什么可以补肾填精

医生回答

病情分析:

男人补肾填精在饮食上可以吃点优质蛋白类食物,比如鸡胸肉、大豆、牛肉等等,也可以多吃一些补肾的食物,如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等;或一些填精的食物,比如牡蛎、海参等。另外在药物上可以吃一些补肾填精的中成药调理,效果也是不错的,比如常用的固精补肾丸等,该药可以改善30-50岁男性肾精不足出现的问题。

意见建议:

导致男人肾精亏虚常见的原因包括性生活频繁、熬夜、饮食习惯不佳等等,因此男人在平时要控制性生活频率和强度,不要熬夜打游戏、追剧,饮食上注意少食用可乐、咖啡、辣条等饮料和零食。 如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。

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