问男人吃什么可以补肾填精
病情描述:
男人吃什么可以补肾填精
答医生回答
病情分析:
男人补肾填精在饮食上可以吃点优质蛋白类食物,比如鸡胸肉、大豆、牛肉等等,也可以多吃一些补肾的食物,如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等;或一些填精的食物,比如牡蛎、海参等。另外在药物上可以吃一些补肾填精的中成药调理,效果也是不错的,比如常用的固精补肾丸等,该药可以改善30-50岁男性肾精不足出现的问题。
意见建议:
导致男人肾精亏虚常见的原因包括性生活频繁、熬夜、饮食习惯不佳等等,因此男人在平时要控制性生活频率和强度,不要熬夜打游戏、追剧,饮食上注意少食用可乐、咖啡、辣条等饮料和零食。
如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。
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男人吃什么补肾又补精病情分析:男人吃羊肉、牛肉、狗肉等多种肉类,鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等多种禽蛋类,牛奶、驼奶、羊奶等各种奶制品,黑米、黑芝麻等多种谷物,枸杞子、桑葚、榴莲等多种水果,都具有补肾又补精的功效。症状严重吃补肾益精丸、人参鹿茸丸、金锁固精丸、五子衍宗丸等多种中药也具有补肾又补精的功效。意见建议:建议服用各种补品时,注意相互之间的禁忌,如服用人参等补气的补品或补药时,避免吃萝卜等泄气的食物,以免影响疗效。如果服用中药,最好在中医的指导下辨证合理用药,避免盲目滋补和私自增减剂量。
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