问为什么睡醒后头晕

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• 睡醒后头晕脑胀是什么原因

  睡醒后头晕脑胀的原因是比较多的，但大部分可能是由于睡眠不好或者高血压或者阻塞性睡眠呼吸暂停综合征导致的，常见的是以下几个原因。第一，睡眠的时间过长或者夜间睡眠不佳，导致大脑不能得到充分的休息，容易引起睡醒后头晕脑胀的情况，此时一定要保证高质量的睡眠，并且有充足的睡眠时间，在睡觉时要注意调整睡觉的各种姿势等，保证高质量的睡眠。第二，高血压，高血压的时候，由于病人血压升高会导致血压的灌注压升高，容易引起睡醒后，出现头晕脑胀的情况，此时一定要进行控制血压，进行降血压的治疗。第三，睡眠引起的，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，大部分病人表现在夜间睡觉时出现严重的打呼噜，在打呼噜的过程中，会出现呼吸的暂停导致脑组织的缺氧，醒后自然就会出现头晕脑胀的情况。根据以上情况就要进行观察，采取一些保守治疗的手段或者进行外科手术治疗，比如睡眠中的呼吸暂停综合征，如果药物治疗效果不好，可以做外科的手术治疗，提高睡眠的质量减少睡眠中呼吸缺氧的情况。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-30 10566次

• 如何缓解酒后头晕

  可以通过以下方式缓解酒后头晕：第一、喝酒以后可以喝些西红柿汁，西红柿汁含有特殊的果糖，含有酸性成分，能够促进酒精的代谢，一次饮用300毫升以上能使酒后头晕症状迅速消失。第二、酒后头晕可以喝些蜂蜜水，喝蜂蜜水可以有效减轻酒后头晕的症状，因为蜂蜜含有一些特殊的果糖，可促进酒精的代谢，减轻头晕头疼的症状，特别是红酒引起的头疼。另外蜂蜜水还有促进睡眠的作用，能使患者快速入睡，第二天症状就能改善。第三、酒后反胃恶心也可以吃一些新鲜的葡萄，新鲜葡萄富含丰富的酒石酸，能与酒精中的乙醇相互作用，形成脂类物质，促进酒精的代谢。第四、可以喝一些芹菜汁，可以准备一些新鲜的芹菜，洗干净以后榨成汁，让醉酒的人喝下，能够起到解酒的作用。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-29 18467次

• 为什么睡醒后头晕
  患者在睡醒之后出现头晕不适的话，也应该查明原因。首先应该了解一下是否与睡眠不足密切相关。若是患者头晕是呈发作性，首先需要怀疑到的一个疾病就耳石症。该疾病容易在起床、卧床或者是床上翻身的时候出现。持续时间比较短暂，一般不超过一分钟。发作性的头晕也应该排除一些其他方面的一些疾病，比如说颈椎病、后颅窝的肿瘤等。若患者头晕时呈持续性，应该查找有无其他方面的原因，比如说有没有脑供血不足等脑血管疾病，有没有内分泌系统疾病、血液系统疾病等。头晕的诱发因素是非常多的，我们需要结合每个患者的具体病情，来查明病因。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-18 1319次

• 睡醒后头晕脑胀
  很多人都有过这样的经历，在睡醒以后出现头晕脑胀的表现，出现这种状况一般还是因为睡眠的时间不足或者是睡眠中的睡眠质量不好，这样虽然是经过睡眠以后，但是脑并没有完全的休息，所以在睡醒以后可以出现头昏脑胀的表现。这还是因为脑疲劳引起的，也与劳累导致的脑血管痉挛有关，这种状况你首先平时要进行生活习惯的调整一定不要熬夜要保证充足的睡眠，如果是睡眠质量不好在睡眠过程中有多梦和易醒的情况的话你可以服用一些安神的药物，比如安神补脑液，复方枣仁胶囊等，这样有助于缓解，另外平时还要进行规律的生活要多一些户外活动，爬山，散步听听音乐，这样也有助于避免。
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  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-10-12 12674次

• 为什么睡醒头晕
  睡醒以后头晕说明是睡眠的质量不好，或者睡眠时间不足。这样休息不好就可以出现头晕的症状，一般是这些导致的脑血管的痉挛，影响脑组织的供血有关。另外如果睡觉的时候枕头太高或者太低，也可以影响到颈椎，导致脑的供血异常，从而出现上述的表现，这首先平时要规律的生活，加强户外锻炼，避免熬夜，保证充足睡眠，另外可以多活动脖子，调整枕头的高度，看看是否可以改善，始终不改善的话可以去做一下经颅多普勒和颅脑磁共振检查看看。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2019-02-21 2702次

• 为什么睡醒会头晕
  病情分析：睡醒后头晕往往是脑供血不足导致。比如人在睡眠的时候会维持最低的血液循环，睡醒以后需要头部大脑细胞思考问题，身体要进行活动，所以身体的血液循环会增大，有可能出现轻微的脑供血不足，会有头晕的表现症状，一般都是一过性的，不要过于担心。意见建议：如果经常出现睡醒后头晕的现象而且维持时间长，需要及时就医，以免是脑血管疾病引起。要做到早发现，早诊断，早治疗，以免耽误病情。治疗期间患者要注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-11-29 801次

• 午觉睡醒后头晕怎么办
  在睡完午觉以后出现头晕这种症状，患者应该及时的平躺在床上，这样是可以有效预防头晕引起的摔倒或者是摔伤，平稳以后应该及时的到正规的医院进行救治。有很多的原因都会引起头晕这种症状，患有颈椎疾病的患者在日常的生活里如果体位不正确，睡觉的时候枕的枕头过于太高，就会引起头晕，或者是久坐低头、猛烈的回头都会引起
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 93次

• 为什么起床后头晕耳鸣
  如果患者突然起床之后，出现头晕耳鸣等不适症状，像这种情况需要考虑以下几种原因：一，是动作过于快，导致的一个体位性低血压引起来的上述不适。二，需要考虑耳石症，比如患者是与体位改变出现了短暂的眩晕，像这种情况就需要考虑耳石症的可能。三，如果患者头晕伴随耳鸣，甚至还伴随有恶心、呕吐，并且以前既往也有类似的
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 272次