更年期综合症有什症状

女, 45岁

2021-02-19 399次

病情描述:

更年期综合症有什症状

医生回答

病情分析:

一、潮热,是更年期女性经常遭遇的症状。二、心悸,也就是心慌,也是更年期最常见的症状之一。三、精神、神经症状表现异常。四、腰酸背痛,是更年期妇女骨质疏松的早期症状。

意见建议:

平时要注意饮食调整,建议多吃含有植食性激素的食物,比如黄豆、黑豆、豆腐、豆浆。每天坚持适量运动,补充钙片,多喝牛奶,促进机体的新陈代谢,缓解更年期的症状。

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