问补肾阴虚有哪些食物

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• 肾阴虚症状有哪些

  肾阴虚是肾虚当中的常见类型，肾虚包括肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚主要包括这几个症状：腰酸背疼、头晕耳鸣、失眠多梦、口干咽干等，还可以出现潮热盗汗、五心烦热，很多人别人得盖着被子，他可能晚上热得出汗盗汗，盖不了被子，往往热得睡不着。还有对于男子来说，可以出现遗精、不育；对于女子来说，可以出现经少，或者月经推后，或者是月经量比较少。整个的肾阴虚在舌苔上和脉相上表现，是舌红少津，脉是细数的，这是肾阴虚主要的一些表现。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 138424次

• 固精补肾丸治疗肾阴虚还是肾阳虚

  固精补肾丸主要用于治疗肾阳虚的患者。固精补肾丸是中成药，具有温补脾肾的功效，能够改善患者脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦的症状，起到脾肾双补的作用。常用的万年青固精补肾丸，主要成分是熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲等，能够固精填精，固本培元，从调理的角度出发，改善患者的肾阳虚的情况。肾阳虚的患者往往会出现食欲不振，畏寒怕冷，容易疲劳，任何季节都会有四肢发凉，腰酸背痛，性功能减弱，早泄阳痿，小便清长，尿频等。如果出现这些症状，患者要及时到医院就诊，由医生制定合理的治疗方案。除了用药之外，患者在平时还要多锻炼身体，增强免疫力，可以选择慢跑、登山等等；同时还需要搭配合理的饮食，适当的进食滋补阳气的食物，如牡蛎、牛肉、羊肉，还有鸡蛋、鹌鹑蛋、韭菜、海参、核桃、鲈鱼等，多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2022-04-25 8862次

• 什么食物能补肾阴虚
  肾阴虚是指肾脏阴液不足的症状，多是由于肾阴亏虚，失于濡养，虚热内生所表现的证候。临床主要表现是腰膝酸软，头晕，失眠，五心烦热，潮热盗汗等。肾阴虚的病人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以育阴潜阳为法，常用的食物如芝麻，糯米，绿豆，大白菜，黑木耳，银耳，豆腐，西瓜，黄瓜，百合，山药，海参，牛奶，牡蛎，鸭肉，猪皮等，这些食物性味多甘寒凉，都有滋补机体阴气的功效，可适当用补阴药膳有针对性的调理，从而起到补肾阴的作用。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-24 5822次

• 怎么补肾阴虚
  肾阴虚的主要症状有腰膝酸软，头晕，耳鸣，耳聋，耳闭，精神疲乏等，夜间尿频，两颧发红，口干，咽燥等也是肾虚比较常见的症状。男子会出现梦交，女子会出现经少或者是经闭，在治疗肾阴虚方面可以食补和药补，食补，主要是多吃滋补肾阴的食物，比如黑芝麻，黑豆，红豆，木耳，枸杞，山药，板栗等。药补方面可以食用生地，熟地，龟板，阿胶等。如果是男性肾阴虚比较严重，如果经常出现不到1分钟就射精的情况需要及时治疗，暂时性的改善可服用西都帮他达拉非片，如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药，温肾苏拉甫片效果会比较好，同时应该规律生活，避免频繁手淫，经常锻炼身体，这样对肾阴虚症状的改善都有很好的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-16 1536次

• 补肾阴虚的食物
  病情分析：补肾阴虚的食物有不少，如山药，黑豆，黑米，桑葚等，以上食物均有补肾阴的作用，对肾阴虚引起的腰膝酸软有一定的治疗作用。意见建议：如果患者感到腰膝酸软，乏力等肾虚的症状严重时，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。温肾苏拉甫片是一种复方制剂，配方合理，副作用较小，可以放心应用。应用期间，注意生活要规律，不要熬夜等。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-25 1603次

• 肾阴虚有哪些症状
  肾阴虚的时候临床表现为两颧潮红，眼干，口干舌燥，盗汗，五心潮热，腰膝酸软，遗精等临床表现，建议到中医科在医生指导下明确诊断以后，可以通过滋阴的药物治疗，比如六味地黄丸左归丸等药物，同时避免辛辣刺激性食物，适当增加的食疗方案。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-27 14501次

• 男人肾阴虚有哪些表现
  男人肾阴虚一般有潮热盗汗、腰部酸痛、睡眠质量差、早泄、头晕耳鸣等表现，患病后需要去正规医院就诊治疗。1、潮热盗汗：肾阴虚可能是性生活过多、长期熬夜等原因导致的，由于体内阴液不足，火气旺盛，可自觉热感从面部或胸部蔓延至全身，津液固摄不住会引起盗汗。2、腰部酸痛：传统中医认为，腰为肾之府，出现肾阴虚的症
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次

• 什么食物能补肾阴虚
  肾阴虚是指肾脏阴液不足的症状，多是由于肾阴亏虚，失于濡养，虚热内生所表现的证候。临床主要表现是腰膝酸软，头晕，失眠，五心烦热，潮热盗汗等。肾阴虚的病人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以育阴潜阳为法，常用的食物如芝麻，糯米，绿豆，大白菜，黑木耳，银耳，豆腐，西瓜，黄瓜，百合，山药，海参，牛奶，牡蛎，鸭肉，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 525次