问日常壮阳补肾食物有哪些

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• 补肾的食物有哪些.

  肾为先天之本，肾病多虚，常见的肾虚包括肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚主要表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、遗精等症状；肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等虚寒的症状。对于肾阴虚可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女贞子等食物；肾阳虚可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬汤的时候还可以加入肉桂等。但是，这些食物药效较单一，对于肾虚症状较重的，可以服用中成药进行调理。肾阴虚的患者可以遵医嘱服用六味地黄丸；肾阳虚的患者可以遵医嘱服用美罗参茸鞭丸，它的组成中既有鹿茸、锁阳、补骨脂等可以补肾助阳，又有熟地黄、天冬可以滋阴，制约补阳药太过温燥，调和阴阳使阴阳平衡。同时，肾虚的患者在平时，还要养成良好的生活习惯与饮食习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 2201次

• 补肾的食物有哪些？

  补肾可以选择韭菜，泥鳅，核桃，黑木耳，腰果，燕窝等，一些药食同源的补肾食物如黑芝麻，猪肾等炒菜煲汤也是补肾的佳品。另外也可以选用代茶饮中成药如人参五宝茶，补肾也是可以的。肾虚表现为脱发白发，食欲不振，腰膝酸软，疲劳乏力，视力听力衰减，牙齿松动，尿频，阳痿，早泄，滑精等。肾虚包括多种证型，如需服用中成药调理应对症阴阳，精亏，气虚等不同证候，辨证论治，若肾阴虚者可以服用六味地黄丸，或经常喝点中药养生茶如南京同仁堂人参五宝茶，人参五宝茶组成中包括玛咖片，人参等六味药组成，其中玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，使人精力充沛。人参大补元气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，是为益肾之宝。对于肾阳虚者可以服用肾宝片，肾精亏虚可以服用麒麟丸等，效果都是不错的。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1845次

• 壮阳补肾食物
  壮阳补肾的食物通常会选择一些温热的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，还可以选择一些黑色的食物，因为中医认为黑色的食物是入肾经的，具有一定补肾的作用，适当的吃咸也可以达到补肾的目的，咸味入肾，比如海带、紫菜、黑木耳等等。在临床当中如果患者肾虚的情况比较严重，单靠饮食可能补肾的效果不理想，这个时候可以选择温肾助阳的中药来调理，常用的是中成药温肾苏拉甫片来进行治疗。
  语音时长 01:10”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 2900次

• 补肾壮阳应多吃哪些食物
  通过食物食疗来补肾壮阳，我们日常生活中有很多这样的食物，比如说韭菜，黑米，黑豆，山药，动物的肾脏，干贝，牡蛎等，这些食物都有很好的补肾壮阳的作用，平时可以有选择性的进行食补。如果肾虚症状比较严重了，这时候就需要服用药物，吃一些补肾壮阳的中药来进行调理。如果经常出现不到1分钟就射精的情况，需要及时治疗了。如遇到勃起功能障碍的，可服用希多邦他达拉非片。如果想长期慢慢调理的话，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-18 1422次

• 日常壮阳补肾食物有哪些
  病情分析：日常壮阳补肾的食物有羊肉，狗肉，韭菜，板栗，狗鞭，海参，干贝等。如果患者感到腰膝酸软，畏寒怕冷，乏力等肾阳虚的症状，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。意见建议：肾阳虚患者饮食注意不要吃过于寒凉的食品，生活要规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，酗酒抽烟等，平时多注意户外运动。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-12-02 901次

• 壮阳补肾的食物有哪些
  病情分析：壮阳补肾的食物有羊肉，狗肉，海参，狗鞭等。以上食物有补肾阳的作用，对畏寒肢冷，腰膝酸软，阳痿早泄等肾阳虚的患者有一定的辅助治疗作用。意见建议：如果患者感到阳痿早泄，乏力等肾虚的症状较严重时，想要在食疗基础上进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好。在服用温肾苏拉甫片时，患者还应注意多运动，生活要规律，保证充足的睡眠。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-24 1402次

• 补肾壮阳中药有哪些
  补肾壮阳的中药又可分为中成药和中草药。中成药主要有六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等。六味地黄丸在临床上的应用十分广泛，主要由山萸肉、山药、熟地黄、茯苓、牡丹皮、泽泻六味中药组成，有滋阴补肾的功效，适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等肝肾亏虚的症状，但由于六味地黄丸偏滋腻，体内湿气重的患者应慎用。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 4588次

• 补肾壮阳中药有哪些
  补肾壮阳是中医领域常见的健康需求，多种中药材因其独特的性质被广泛应用于此目的。以下是一些常见的补肾壮阳中药材。巴戟天、淫羊藿和肉苁蓉是备受推崇的补肾药材。巴戟天能补肾阳，强筋骨；淫羊藿则可温肾壮阳，对肾虚阳痿有良好疗效；肉苁蓉不仅益精血，补
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-14 0次