问坐月子头晕怎么办

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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2515次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5137次

• 坐月子牙痛怎么办
  月子期间不方便用药，可以在家里贴生姜片咬在牙痛的地方，可以反复使用。另外还可以取普通的白酒100克放入茶水里，加入10克的盐，在锅里煮沸，等到冷却后含上疼痛的地方，注意不用咽下去，这个牙痛就可以立即止痛。但是这些都是表面的治疗牙痛，另外还可以每天用一定量的白开水漱口，另外还可以加入3%的双氧水和生理盐水局部的交替冲洗。对于口腔发炎的部位，用2%的碘甘油涂抹两三次。同时还要注意口腔卫生，一般在坐月子期间，一定要多喝白开水，这些对于口腔卫生都有一定的帮助。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  刘侠 主治医师北京口腔医院

  2019-04-24 10412次

• 坐月子腰痛怎么办
  坐月子腰痛，可以采取如下的处理措施：第一，建议患者把床铺或者是被褥重新更换一些，保证床体的硬度，不要睡过软的床。第二，建议患者不要长期的坐立，如果感觉累了，可以躺下来休息一下，而且哺乳的时候，尽量的采取卧位。在休息之后，要多起来在房间里起来走动一下。第三，在患者起床的时候，建议佩戴好腰围，腰围需要买那种硬质的腰围，其特点是在腰围的后侧有纵型的钢条支撑。第四，可以在腰痛的部位做一下热敷。热敷的方式推荐炒盐热敷，也就是就是选一些粗的海盐，微微炒黑，之后使用布包裹起来，调整到适宜的温度，之后放在疼痛的部位热敷。第五，还可以做一些针灸、推拿之类的理疗。第六，在症状缓解之后，建议患者在室内或者是床上，做一些相关的功能锻炼，比如三点支撑、五点支撑、拱桥、燕飞，或者是做一些八段锦之类的锻炼。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-22 16020次

• 坐月子便秘怎么办
  病情分析：出现便秘可以适量的喝温水，多吃新鲜的水果，如香蕉苹果。蔬菜方面可以适量的吃西红柿黄瓜等。便秘比较严重的患者，可以服用益生菌，能够帮助消化调理肠道。意见建议：坐月子期间应该注意不要长期躺着不动，应适量的下地走动，还应该注意养成按时排便的习惯，可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，保持良好的心情，避免焦虑与紧张。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-07-05 1001次

• 坐月子便秘怎么办
  坐月子出现便秘主要在生活规律和饮食上调节，要调整饮食结构，酌情选用药物，可以适当的进食一些高纤维素的饮食，适当增加体育活动，增加肠胃蠕动力，大部分人通过饮食运动都是可以缓解的，适当的多喝水，清淡饮食，避免吃过于油腻的食物。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1701次

• 坐月子发烧头晕怎么办
  一，物理降温法，用冰块敷在额头上进行降温，是一种容易实施的办法，简单实用，因为孕妇在哺乳期间不能吃退烧药等，只能使用物理降温的方式退烧，为产妇冰敷时要将冰块使用毛巾包裹起来，放在产妇的额头或者是颈部，腋下等地方，目的是降低产妇的头部温度，减少代谢的消耗，实现降温的效果。二，温水擦洗法，使用温水来擦洗
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-25 213次

• 坐月子头痛怎么办
  坐月子头痛可以给予如下方法：一、用热毛巾热敷头痛处三十分钟，这样可以加速局部的血液循环、改善头痛。二、躺下来休息，条件允许的话，可以在头痛时选择一个安静昏暗的小房间平卧均匀呼吸，休息三十分钟左右可有效缓解头痛。三、按摩头部，头痛时可以按摩头痛部位，这是比较常见且有效的方法，主要按摩的穴位是太阳穴，用
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 320次