怎么通过刷牙消除口臭

女, 49岁

2020-06-18 944次

病情描述:

怎么通过刷牙消除口臭

医生回答

病情分析:

首先需要确认口臭的原因,如果是口腔卫生较差引起的口臭可以通过改善刷牙方式消除,选择正确的刷牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛指向龈缘,刷毛与长轴成45°角,转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次。另外一种是横刷法,横刷法是用于刷后牙咬牙合面和清洁牙合面的窝沟点隙的刷法,它不需要有什么技巧,只要每侧来回刷8~10次即可。刷牙还是不可马虎的。

意见建议:

认真刷牙是维护口腔卫生的简单且重要的措施。每日最少刷牙两次。尤其是晚上睡觉前要认真地细刷,刷牙能减少口腔微生物达60%左右,如果不刷牙只漱口仅能减少l5%。对于已经形成牙结石的情况,无法通过刷牙达到较好的效果,需要口腔科就诊进行牙周治疗。

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