问怎么通过刷牙消除口臭
病情描述:
怎么通过刷牙消除口臭
答医生回答
病情分析:
首先需要确认口臭的原因,如果是口腔卫生较差引起的口臭可以通过改善刷牙方式消除,选择正确的刷牙非常重要,正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是:刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行,刷毛指向龈缘,刷毛与长轴成45°角,转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次。另外一种是横刷法,横刷法是用于刷后牙咬牙合面和清洁牙合面的窝沟点隙的刷法,它不需要有什么技巧,只要每侧来回刷8~10次即可。刷牙还是不可马虎的。
意见建议:
认真刷牙是维护口腔卫生的简单且重要的措施。每日最少刷牙两次。尤其是晚上睡觉前要认真地细刷,刷牙能减少口腔微生物达60%左右,如果不刷牙只漱口仅能减少l5%。对于已经形成牙结石的情况,无法通过刷牙达到较好的效果,需要口腔科就诊进行牙周治疗。
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怎么通过刷牙消除口臭患者有口臭,有可能是口腔卫生不良导致的,可以通过刷牙的方法来消除口臭。首先就是要刷干净牙齿,如何才能够刷干净牙齿,可以参考改良巴氏刷牙法,用这种方法去刷牙。刷牙时候一定要有足够的耐心,不能够操之过急,刷慢一点,刷足三分钟甚至更长的时间。而且用软毛的直柄的牙刷去刷牙,不能够遗漏任何一个牙面,不能够遗漏任何一颗牙齿。还可以用牙线、用牙线棒、用冲牙器等等这些辅助工具去清理牙面上的菌斑微生物,也能够起到比较好的消除口臭的作用。语音时长 01:11”
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