问慢性心力衰竭的老年患者该如何运动
病情描述:
慢性心力衰竭的老年患者该如何运动
答医生回答
病情分析:
一般情况下不建议慢性心力衰竭老年患者进行较为剧烈的运动。病情程度并不严重的患者,可以在咨询医生后,参考自身的身体体力,选择较为舒缓的运动,常见的这种运动主要包括太极拳,散步等。
意见建议:
建议在患者在运动过程中,密切留意自身身体体征的变化。一旦出现不适症状,应该立即停止运动,在原地进行休息,或者就医治疗。另外锻炼之前,建议患者先进行热身。
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慢性心力衰竭该如何诊断呢慢性心力衰竭,病人往往是活动后的呼吸的困难,或者胸闷气促的症状,它有这么一个临床表现,当然也有可能浮肿,还有胃纳差、消瘦疲乏的状态。但临床上医生的诊断,还要考虑他有没有一些病史,比如有心脏疾病的冠心病、高血压病、糖尿病,或者心肌炎等等这些病史。还会看心电图、心脏彩超,看看他的心脏是否有缺血的损害,心脏的收缩功能是否有一些障碍,甚至还会结合拍胸片、X光来综合来判断,病人是不是有慢性心衰的可能性。甚至有时候抽一些血也很重要,比如说常说的脑钠肽NT-ProBNPN,它对于诊断心力衰竭,有非常重要的指导意义。01:16
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心力衰竭患者如何护理心力衰竭就是病人,活动量明显的下降了,所以护理方面,要注意他的活动控制跟指导。饮食上面要适当的限盐限水,情绪方面的话要注意,他的情绪的波动,要给他适当的鼓励,不要沉迷于我是病人的思想状态,鼓励他做一些运动。还有就是要监督他服药,药物是多少每天有要求。另外可以给他称个体重,这个不是要他减肥,而是要看他,在一段时间内体重迅速的增加。这种迅速的增加往往来源于体液,往往是身体里面的水增加。所以一般西方的指南是建议,2天内不要增加5磅,也就是增加4斤多的体重。这样子的话它的心脏功能,就相对比较稳定。所以要记住控制饮食、控制体重。01:25
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慢性心力衰竭的老年患者该如何运动慢性心力衰竭的老年患者,应该注意有氧运动。有氧运动,能够提升患者的心功能,改善预后。我们常做的有氧运动,包括太极拳,游泳,爬山,登车等。每周运动3-5次就可以,每次持续的时间为30分钟左右,运动量过多,对身体是不利的。慢性心力衰竭的老人,不建议参加一些剧烈的运动。因为剧烈运动可以导致心率增快,导致心肌缺血缺氧症状的加重,引起心肌耗氧增加,可以加重心衰。所以慢性心力衰竭的老人建议做一些有氧运动,不建议做一些剧烈的运动。平时生活中也应该注意低盐饮食,定期的复查。语音时长 01:13”
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心力衰竭患者该如何锻炼心衰患者进行锻炼,应考虑心衰的严重程度,根据心衰的严重程度不同,选择不同的运动方式。如急性期心衰患者不宜进行任何体育活动,以卧床休息为主。稳定期的心衰患者也不宜进行剧烈的体育活动,可以从事轻体力劳动及运动。心衰患者应规律的进行有氧运动,以改善心功能,提高生活质量,可进行心脏康复治疗。心衰患者最好在专业的医师指导下进行运动,一般可以进行散步、快步走、踏车、打太极拳等和缓的有氧运动。不要做爆发性的运动和剧烈的活动,如突然的跳跃、转体、提重物、抱小孩等。语音时长 01:17”
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心力衰竭患者该如何锻炼病情分析:心衰的患者如果症状比较轻,那么可以适当的进行一些体育锻炼,包括打太极拳或者是散步做瑜伽的。但是患者在运动过程中,如果出现了呼吸困难,胸闷等症状,那么一定要停止运动。如果是严重的心衰患者,那么就要控制体力活动。意见建议:患者一定要注意劳逸结合,避免劳累,避免熬夜,避免饮酒,避免吸烟,避免喝浓茶以及浓咖啡,而且要控制食物中钠盐的摄入。
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慢性心力衰竭该如何诊断呢病情分析:慢性心力衰竭患者应该有心脏基础疾病,且有呼吸困难,活动耐力下降,下肢水肿等临床症状。化验指标提示心房脑钠肽升高,心脏彩超提示心脏结构改变,射血分数下降。意见建议:慢性心力衰竭的患者要加强自我管理,平时要做到低盐饮食,控制钠水摄入,适当运动,戒烟戒酒,保证睡眠,保持健康良好的心态,定期去医院复查心房脑钠肽及心脏超声。
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心力衰竭患者如何安排休息与运动合理安排休息与活动是减轻心脏负担的重要方法,心力衰竭患者应适当的活动,有利于提高心脏储备立即活动耐力,改善心理状态,生活质量可在医生指导下适当参加力所能及的工作和家务。根据个人身体情况,适当运动,运动强度和时间要循序渐进,如晨起散步、打太极拳和做操,心功能较好者可进行有氧运动。如不行,三到五次每周,
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