问煮黄豆孕妇可以吃吗
病情描述:
煮黄豆孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
黄豆是可以吃的,但不宜多食,黄豆中的蛋白质氨基酸组成与动物蛋白质类似,易于人体吸收。黄豆还可以促进肠道蠕动,增快排便速度,防止便秘和降低肠癌的风险。
意见建议:
黄豆不宜多食,黄豆中含有大量的嘌呤碱,可加重肝肾的负担,且黄豆在消化过程中可产生较多的气体,造成腹胀。对于妊娠期消化功能减弱的孕妇少量食用。
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