问喝什么豆浆补钙预防骨质疏松

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• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 8130次

• 绝经后骨质疏松怎么补钙

  绝经后骨质疏松的女性补钙，可以适当的多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶，以及含钙丰富的蔬菜。补钙的同时，还要注意补充维生素D，因为钙的吸收是需要维生素D的。平时还可以适当的多晒晒太阳。绝经后中老年女性出现骨质疏松的情况，其基本原因是机体骨代谢过程中，骨吸收和新骨形成的偶联出现缺陷，导致机体钙磷代谢失衡，造成骨密度逐渐减少，所引起的一系列临床症状。单纯的补钙可能无法达到很好的效果，需要根据患者的情况服用一些治疗骨质疏松的药物来预防骨折。常用的有阿仑膦酸钠片等双磷酸类药物，比如唐喜古阿仑膦酸钠片等，可以增强骨质疏松患者的骨强度，减少骨折发生。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-03-15 5483次

• 喝什么豆浆补钙预防骨质疏松
  如果患者想通过喝豆浆的方式来预防骨质疏松，对于具体的豆浆种类没有特别的要求，所有的豆制品都有这样的功能。患者如果定期的喝豆浆，可以为体内提供丰富的钙质来源，这样就可以起到一定的预防骨质疏松的作用。除了豆浆之类的豆制品之外，患者还可以吃豆腐之类。另外患者还可以通过像牛奶，鱼肉，鸡蛋这一系列的食物，配合补充相应的钙质和蛋白质，这样可以起到更好的预防骨质疏松的作用。在通过饮食补钙的同时，患者还需要适当的配合室外的体育锻炼，比如平路慢走或者是慢跑之类，这样对于骨质疏松的预防作用就会变得更好。
  语音时长 01:13”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-21 2367次

• 补钙能预防骨质疏松吗
  补钙是能够预防骨质疏松。骨质疏松是单位体积内骨量的下降，患者的骨密度出现了变化，容易出现骨痛，也就是患者出现微细的骨折，主要是由于钙的含量下降造成，所以患者要进行补钙。一般可以分为继发性骨质疏松，以及原发性骨质疏松。继发性骨质疏松是由于患者出现了相关的疾病，比如患者出现肾脏性的疾病，或者是出现了内分泌性的疾病，导致患者的骨质疏松。他的治疗首先要对患者的病因进行治疗，同时患者要补充钙片，补充维生素d，这样才能够纠正患者的骨质疏松，同时患者要加强体育锻炼。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-29 1694次

• 补钙能预防骨质疏松吗
  病情分析：补钙是可以有效预防骨质疏松的，但是前提是患者必须在补钙以后，机体必须充分吸收和利用。对于一些有严重的肾病、糖尿病、消化系统疾病的患者，可能本身就存在对钙质的吸收利用不足，导致在补钙以后，没有起到实际的治疗效果和治疗意义。因此对于一些患者，如果说存在对这类微量元素吸收不足的情况，建议一定及时治疗原发疾病。意见建议：补钙是预防骨质疏松的关键，但是还必须熟知自身如何会患有骨质疏松症，更不要盲目补钙，很多患者对补钙都存在误区，建议患者一定于医院行相关检查，确定引发骨质疏松的原因，在医师指导下适量补钙。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-07-30 1002次

• 喝豆浆补钙吗
  喝豆浆具有补钙的效果，除此之外可以口服钙剂，平时也可以多让宝宝吃一些紫菜，海带，虾皮等，里面的含钙量都非常高，也可以熬一些骨头汤，每天喝一杯牛奶，既能补钙又有助于睡眠，平时多晒太阳促进钙的吸收。不要挑食厌食。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-27 2803次

• 补钙能预防骨质疏松吗
  补钙是可以预防骨质疏松的，但是单进行补钙是不够的，建议可以配合运动来进行预防。可以做的运动有慢跑、骑自行车、乒乓球等。在运动的过程中要注意避免受伤，运动时间不宜过长，适当的运动后最好是休息一下。另外建议运动时可以选择在户外进行，这样可以增强日照，促进钙质的吸收。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 骨质疏松怎么补钙
  一般通过饮食或者遵医嘱服用钙剂来补钙。高钙食物有：牛奶、大豆、虾皮、绿色蔬菜、鸡蛋、核桃仁等等。在补钙的同时，也要配合补充维生素D，这样可以促进钙的吸收，可以适当的晒晒太阳，促进自身合成维生素D，也可以吃一些含维生素D丰富的食物，比如动物肝
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次