问血压偏低吃什么食物好
病情描述：
血压偏低吃什么食物好
答医生回答
柳瑞副主任医师
聊城市人民医院心血管外科
2019-01-05
病情分析：
意见建议：
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血压偏高吃什么食物好可以吃燕麦或者荞麦之类的食物，多纤维食物对血管硬化，对降低血压是有好处的。还可以多吃水果蔬菜，尤其是含钾高的，或者其他高维生素类的黄瓜、茄子、西红柿等等。血压增高的病人简单说就是低盐低脂高维生素饮食，具体来说低盐限制氯化钠，每天最好在6克以下，尽量用小勺定量进行放盐，不要吃的太咸，尤其是咸菜之类的菜类尽量少吃。再就是低脂，尤其是动物脂肪尽量少吃，平时食物油也要少吃，提倡清淡饮食。其次应该注意运动，多运动减轻体重，有利于降低血压。保持比较好的心情状态，避免精神紧张恐惧，或失眠等等不良刺激。
01:52
赵兴全
主任医师河北工程大学附属医院
2021-09-01 2996次
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高血压吃什么食物好一方面是通过饮食的控制，另一方面是通过药物。高血压主要是要清淡、低盐、低脂饮食。维持血压必须体内有一定的容量，所谓容量就是水，我们要单纯喝水可能如果肾功能正常，它就排出去了。如果喝水同时要吃盐，比如补充盐分，可能水就能在体内产生，不容易通过肾脏排出去，有一定的容量。所以容量多了，压力就增高了，所以我们要通过限盐，减轻容量。限盐以后，容量减轻了，所以血压也能够下降。低脂，因为高血压本身的病人血压增高，对心血管系统是个负担，再加上血脂增高，我们的血管负担就更重，所以低盐、低脂饮食比较好。
01:23
沈爱东
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2018-10-17 38574次
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肌酐偏低吃什么食物好肌酐偏低可能与外源性的食物摄入减少有关系，也可能与体内生成的肌酐减少有关系，如果是外源性的食物摄入，尤其是病人不爱吃肉、不爱吃鸡蛋等富含蛋白的食物，可能会导致肌酐降低，这种情况建议增加肉类、蛋类、牛奶等富含蛋白食物的摄入。如果是病人的肌酐偏低与运动量减少或者是长期卧床有关系，建议积极增加运动。也有可能是一些内分泌系统疾病引起，比如甲状腺功能减退，病人的代谢率降低，可能会导致肌酐偏低，这种情况要积极处理原发疾病，要积极治疗甲减。语音时长 1:22”
郭玉强
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-01-11 13556次
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血压偏低吃什么东西好血压低的患者在平常的生活中一定要注意饮食规律，多吃一些能够补血的食物，平常可以多吃一些牛羊肉、坚果、葱、木耳、芹菜、动物的内脏、大枣、阿胶等，这些都有助于提升血压，最好可以查明导致血压下降的原因，这样能够进行针对性的治疗。对于缺铁性贫血的一些患者所导致的血压下降，可以适当的补充多糖铁复合物。如果是由于巨幼细胞性贫血导致的血压下降，患者可以适当的补充一些叶酸和维生素b12。如果是由于腹泻、恶心、呕吐所导致的血压下降。应当适当的补充一下血容量，可以通过静脉补充营养液，或者是电解质的方式来提升血压。患者平时要保持正常的作息规律、早睡早起，这样也能够提高抵抗疾病的能力。语音时长 1:25”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-12-24 10001次
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高血压吃什么食物好高血压患者应多吃的主食： 一，荞麦还有其他谷物所不具有的茶绿素和芦丁。 二，应该多吃的蔬菜有菠菜，高血压患者有便秘，头晕目眩，面赤，可用新鲜的菠菜。煮沸三分钟，以麻油拌食，一日两次。莼菜以江苏太湖，杭州西湖所产最佳，在动物实验中，有抗癌和降压的作用。
惠丽超
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-14 2701次
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高血压吃什么食物好对于高血压病人来说，疾病的发展和很多方面因素有关，特别是饮食当中的盐糖和油，对于以下这些食物一定要合理减少，避免对高血压本身的伤害，首先是高盐的食物，像火腿肠，牛肉干，烤鱼片，咸花生等零食绝对不建议吃，另外腌制食物也不能多吃，象咸菜腊肉等食品，平常一定要限量。
张硕
主治医师锦州市中心医院
2018-11-13 3103次
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高压偏低吃什么食物好高压一般是指收缩压，收缩压偏低一般吃鸡蛋、瘦肉、苹果等食物比较好。收缩压偏低可能是营养不良、体位改变等原因引起的。1、鸡蛋：是一种比较常见的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的卵磷脂，适量吃能够为机体补充部分所需营养，对身体健康有一定好处。2、瘦肉：是一种高蛋白食物，还含有丰富的维生素和矿物质，患者
李博
主治医师浙江大学医学院附属第一医院
2023-06-27 0次
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血压低吃什么食物好血压低吃桂圆、红枣、乌鸡、人参、栗子等食物比较好，但是食物不能代替药物治疗，建议及时就医。1、桂圆：桂圆含有丰富的营养成分，能增强机体的造血功能，辅助增加血容量。2、红枣：红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以促进血红蛋白的合成，辅助改善血压低的状况。3、乌鸡：乌鸡富含氨基酸、维生素和微量元素，能滋
杨书文
主任医师北京医院
2024-08-21 0次
