女人肾阴虚吃什么好

女, 44岁

2019-08-13 2287次

病情描述:

女人肾阴虚吃什么好

医生回答

病情分析:

日常生活中有很多具有补肾作用的食物,女性肾阴虚时可以用食物来调节病症。

意见建议:

女人肾阳虚可以通过食补来进行调理,可以吃一些滋肝化阴的食物,例如山药、莲子、肉桂、龙眼肉都具有补肾阴的作用,还有桑椹、酸枣仁、核桃、坚果类食物,也具有补肾阴的作用。另外比较常见的蛋黄、阿胶,都具有补肾阴的作用。

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