问怎么看自己湿气重
病情描述:
怎么看自己湿气重
答医生回答
病情分析:
喜欢吃一些生冷凉的食物,熬夜、嗜荤、喝酒、缺少 运动、吹空调、穿的少、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或者房间不通风透气,都极易加重人体内的湿气。
意见建议:
平时多喝热水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,保持心情舒畅,戒烟限酒,多参加户外活动,提高身体免疫力。
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乙肝指标怎么看患者:您好,请问去医院检查的乙肝指标怎么看啊?药师:乙肝指标主要是指乙肝五项指标,包括乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝表面抗体(抗-HBs)、乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝e抗体(抗-HBe)、乙肝核心抗体(抗-HBc)。这五项结果根据阳性或阴性的不同组合,代表的含义不同,常用到的有如下几种情况:第一,如果五项全是阴性就说明体内无乙肝病毒感染,但体内也没有乙肝病毒抗体。虽然不需要就医处理,但建议打乙肝疫苗预防;第二,如果是乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝核心抗体(抗-HBc)同时阳性,这就是乙肝大三阳,表示体内病毒复制活跃,传染性较强。第三,如果是乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗体(抗-HBe)、乙肝核心抗体(抗-HBc)同时阳性,这就是乙肝小三阳,表示病毒复制率降低,但仍具有一定传染性。第四,如果乙肝e抗体(抗-HBe)、乙肝核心抗体(抗-HBc)阳性,说明是急性乙肝病毒感染的恢复期,或者曾经感染过病毒。第五,只有乙肝表面抗体(抗-HBs)是阳性,说明无乙肝病毒感染,体内存在乙肝病毒抗体,常见于曾接种过乙肝疫苗或曾感染过乙肝但已恢复的人群,这两者都不需要就医处理,但若乙肝抗体数量较低,可以考虑打乙肝疫苗进行强化。患者:哦,原来这样啊,听您这么一说,我学到了很多。那这些指标有什么要注意的没?药师:当然有啊,在这五种里,最需要注意的就是大三阳和小三阳。大三阳是乙肝传染性较强的阶段,需尽快抗病毒医治;小三阳虽然传染性相对弱一点,但部分患者也是需要抗病毒治疗的。临床常用的特立晖富马酸丙酚替诺福韦片可以强效抑制病毒复制,相比其他抗病毒药耐药发生率低,一定程度上减少了肾毒性,长期疗程用药经济负担较小,乙肝患者以及部分肾功能异常的患者都可以疗程使用。如需用药,或想了解更多用药知识,可以咨询医师或药师,喜欢这期视频欢迎点赞评论留言哦。02:10
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湿气重怎么调理首先要判别自己是不是有湿气重,如果湿气重,我们可以改变一些生活方式来减轻重的湿气,也可以用一些药物治疗。第一,要清淡饮食,如果平时吃的食物比较厚腻,要清淡饮食。第二,男同志如果喝酒,一定要戒酒,因为酒精是一个湿热饮品,大量的饮酒可以使体内湿热加重。第三,在食品当中,我们可以用一些保健的食品,比如说可以做红豆薏米粥,这是比较常用的,因为薏米它有很好的除湿作用,而且它是一个药食同源的中药,长期服用可以达到除湿的作用。第四,对于肥胖的人,这种湿气重的人加强锻炼,减轻体重,本身就是一个除湿的过程。如果我们借助于药物,我们有一些成药,比如像参苓白术丸、参苓白术散,这一类的我们也可以应用,它是除湿气比较好的一个中药。02:09
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怎么看湿气重湿气重时,人们的身体就会出现各种不舒服,早上起床时头感觉昏昏沉沉四肢发酸、发、大便次数增加、大便不成形或者大便过后总感觉解不尽、大便粘马桶、嘴里感觉口淡乏味或口中粘腻,吃饭时没有饥饿感,食欲不振吃一点点就感觉饱了容易胃胀,吃下去的东西感觉往上顶。有一个判断湿气重的标准那就是看舌苔,不管你身体出现什么不一样的症状,只要舌苔厚腻就是有湿邪,不过湿邪也都不一样。每天早上可以对着镜子看看,还是舌苔白而厚腻,舌头颜色淡、白舌体看起来胖大娇嫩、舌体两边有齿痕,湿热,舌苔黄而厚腻或舌体两边有齿痕或舌头颜色偏红。语音时长 1:36”
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怎么看出湿气重湿气重的患者往往具有以下几方面的特征的:第一,在清晨起床之后看舌头,这类患者舌苔比较厚腻,舌边缘有齿痕的。第二,看大便,因为湿性重浊黏腻,湿气重的患者大便往往也是黏腻的,很容易黏在马桶上,用水反复冲不下去。第三,要观察患者的临床症状,湿气重的患者往往头发爱出油,脸上爱冒痘,背上爱长痤疮,同时还伴有四肢沉重,倦怠乏力,食欲不振等一些表现,女性的患者很容易出现月经不调的情况。语音时长 01:13”
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怎么看自己湿气重不重病情分析:看湿气是否严重,可以根据具体症状来进行明确判断的,比如经常容易上火,同时也经常腰膝酸软,或者是经常有一些关节的疼痛,这就是湿气偏重的一种表现。还有经常性的失眠多梦等情况也是湿气比较严重的表现。意见建议:养成良好的饮食和作息习惯,多参加户外锻炼,保持心情舒畅。
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怎么看湿气重病情分析:体内湿气重是由于身体出现脾肾阳虚,体内水液代谢障碍导致的身体出现了体内湿气重的情况,会出现了疲劳乏力,腿部组织沉重伴有腰酸,大便黏腻,食欲减退的临床表现情况,积极通过健脾利湿温阳利水进行调整。意见建议:当身体出现湿气重的临床情况,在日常生活中避免寒凉和生冷刺激性的食物,通过温阳利水,健脾利湿以及配合针对性的中药辨证治疗。
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怎么看一个人湿气重要判断一个人是否湿气重,主要从以下几方面来进行:第一,在清晨起床以后对着镜子看舌苔,湿气重的患者舌苔是比较厚腻的,正常人的舌苔是淡红舌、薄白苔,透过舌苔我们可以隐隐约约的看到舌质,而湿气重的患者由于舌苔比较厚,我们一般是看不见舌质的。第二,观察大便,由于湿性重浊黏腻,湿气重的人大便用水是冲不掉的,它