问蹦迪脖子疼怎么办

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• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 7008次

• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3198次

• 蹦迪脖子疼怎么办
  蹦迪的时候出现了脖子的疼痛，首先要积极的到医院去检查一下有没有上颈椎的不稳定。在蹦迪的时候，脖子会反复的转动，那么有可能会导致局部的神经受到挤压，出现脖子的疼痛出现头部的疼痛，这种情况下危险性是非常高的。如果确定存在着上颈椎的不稳定，甚至畸形，需要积极的进行手术，手术能够稳定颈椎，解除神经的压迫。大部分情况下，蹦迪的时候出现了脖子的疼痛，有可能是反复的活动脖子之后引起的慢性劳损。这个时候，一定要积极的注意休息，端正颈部姿势，避免低头，不要再蹦迪了。积极的加强保暖，避免受凉，不要使用太高的枕头，可以进行局部热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠以及氨酚曲马多。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:10”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-18 3906次

• 蹦迪后脖子疼怎么办
  蹦迪后脖子疼痛的这种情况，基本上就是由于跳舞的过程中过度的甩颈部或者是过度的弯曲颈部，导致颈部的肌肉发生了损伤而引起出现脖子的疼痛。发生这种情况以后，建议患者先停止一切的活动，并且最好事先严格的卧床休息，不要再转动脖子以免使疼痛的情况加重，在早期也就是24小时以内尽量的选择进行冷敷，患者可以用冷毛巾或者是用冰袋敷在颈部上，这样可以很好的起到镇痛的作用。到了后期，也就是24小时以后局部就可以改为热敷，这样可以很好的促进颈部的血液的循环，有缓解疼痛的作用。另外，如果疼痛的情况比较严重，患者也可以口服一些镇痛或者是活血类的药物来进行缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-11 10674次

• 蹦迪后脖子疼怎么办
  病情分析：蹦迪后脖子疼，可能是由于过度劳累所引起。意见建议：可以通过按摩或者热湿敷进行缓解疼痛。在日常生活中要注意尽量避免颈部的过度劳累，因为颈部分布着许多重要的神经，过度劳累可能会损伤这些神经，导致严重的后果。这段时间内要注意多休息，尽量避免过度劳累，以免引起不良反应。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-07-22 3804次

• 蹦迪脖子疼贴什么膏药
  病情分析：蹦迪的时候出现了脖子的疼痛，首先还是要积极的注意休息，避免受凉，加强保暖，可以使用氟比洛芬凝胶贴膏，可以缓解局部的疼痛症状。也可以口服一些消炎镇痛药物，比如布洛芬缓释胶囊。意见建议：同时要积极的端正颈部姿势，避免反复的转动头颈部。如果还是不能够有效的改善，需要到医院去完善检查，排除有没有上颈椎的不稳定或者发育畸形。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-17 1801次

• 蹦迪第二天脖子疼怎么回事
  对于患者蹦迪以后第二天出现的脖子疼痛，多是由于在蹦迪的过程中，导致了颈部的肌肉、筋膜过度的受力、牵拉所引起。在蹦迪的过程中，头部会反复的晃动，从而就会导致颈部的肌肉、筋膜、韧带反复的受力、牵拉，这种情况就会导致第二天有颈部肌肉，筋膜，韧带痉挛，水肿的情况，从而引发脖子疼痛。在出现这种情况以后，一是避
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 307次

• 脖子疼怎么办缓解
  脖子又称为颈部，颈部疼可能是受凉、外伤、淋巴结炎、颈椎病、颈部淋巴结结核等原因引起，可以通过一般治疗、口服药物的方式缓解。1、受凉：如果天气寒冷，没有做好局部保暖措施，会导致凉风刺激局部，引起颈部疼，需要做好保暖措施，也可以使用热水袋热敷，能够促进血液循环，减轻疼痛感。2、外伤：如果颈部受到了直接或
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次