问冠心病如何锻炼

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• 冠心病如何锻炼

  如果得了冠心病，首先来讲，应该进行适当的锻炼，如果您不是心梗的急性期，如果没有心衰，我是希望进行适量的运动的。如果是心梗的急性期，或者是有心衰，一定要量力而行，尤其是以前有一些，就是力量型的运动，或者是运动特别强烈的。那么在心梗的急性期，或者是心衰的患者，还是需要适当地注意一下，运动量不要这么的大，这么大可能，反而会诱发心衰的一些发生，或者是可能会加重心脏的扩大，那么是不是说我静养就会好呢，也不是，也要进行适当的运动，以自己不疲惫的感觉为主要。

  

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  谢连娣 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-09 31237次

• 冠心病介入治疗后可以如何锻炼

  冠心病介入治疗术后，我们鼓励患者进行适当的锻炼。包括一些散步、太极拳，包括一些步行。这也对于心脏的康复都是非常大有好处的。但是我们作为心内科医生，也不建议做一些高强度的竞技性的运动。比如冲刺性的活动，我们也不是很推荐。比如马拉松长跑在这种情况下，容易透支心脏的这种运动负荷，我们也不是很建议。所以我们建议患者，进行一些慢运动，在我们心内科方面还是比较提倡对心脏的功能锻炼是大有裨益的。

  

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  李邦合 副主任医师武警总医院

  2019-10-24 2000次

• 冠心病如何锻炼
  冠心病患者一般中老年比较偏多一些，所以对于锻炼上尽量的还是选择比较舒缓的有氧运动，避免做一些剧烈的运动，以免造成身体的不适。比较适合冠心病患者的锻炼项目主要有散步、慢跑、骑自行车、打太极拳、做健身操。像这些运动，它们都比较适合，而且对于身体没有太大的影响。在运动的时候一定要注意循序渐进，时间控制在半个小时到一个小时之间。在运动后也要尽量的放松一下身体，不要立即的洗澡睡觉，这样可能会有可能造成血压急剧升高，或者是触发心肌梗塞。平常活动可以放松的走一段路程，来缓解当时的一个血液循环状态，这样能够减少一些危险事件的发生。
  语音时长 01:20”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-14 1458次

• 冠心病病人如何锻炼
  冠心病病人应该多参加一些有氧的运动例如：太极拳、慢跑、游泳、爬山、登车等这些都是有氧运动，属于低强度或者是中等强度的运动，对身体有一定的作用，并且能够提高身体尤其是心脏的耐受能力，提高人体的吸氧能力可以预防冠心病、心绞痛的发生。除此之外还应该做到戒烟、戒酒，因为吸烟、饮酒都是导致冠心病的危险因素，并且要多吃一些蔬菜、水果，尤其是西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜还有西瓜、葡萄、苹果等这些都可以。建议低盐饮食每天盐的摄入量应该控制在六克以内，少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等，可以可以吃一些植物蛋白例如豆浆、豆腐脑，可以吃一些含胆固醇比较低的食物，一些优质蛋白例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等，多吃维生素含量比较高的食物有利于预防肿瘤，并且能够预防冠心病的发生。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-14 2868次

• 冠心病的患者如何锻炼
  病情分析：冠心病的患者是可以做一些舒缓的锻炼，包括打太极拳，练习瑜伽，或者是跳广场舞，散步等。运动的时间要控制在30分钟到一小时之内，患者要避免做剧烈的运动，如果在运动过程中出现了身体不适的症状，就要停止运动。意见建议：患者的饮食也要特别的注意，要避免吃刺激性的食物以及油腻的食物，还要戒烟戒酒，避免喝浓茶以及浓咖啡，患者要做到饮食起居有规律。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-01 601次

• 冠心病人如何运动锻炼
  病情分析：冠心病人选择运动，一定要选择一些比较平缓的运动方式。比如说可以选择一些慢走散步或者是打太极拳的这样的一些运动方法是比较好的。长期的坚持也是可以有一些效果的。意见建议：积极的锻炼身体以外，在饮食当中一定要做到营养全面均衡，荤素搭配好要少吃过于辛辣刺激油腻的食物。也要定期的服用相关的药物来进行治疗。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-18 1301次

• 冠心病患者如何正确锻炼
  对于有冠心病的患者来说，锻炼不能够太过盲目，正确的锻炼方式能够帮助心肌增加供血量和供氧量，改善身体素质，对冠心病患者的治疗是有帮助的。但是错误的锻炼会增加心脏的负荷，增大猝死的风险。患有冠心病不能够进行运动量太大的锻炼，平时可以选择步行的锻炼方式，步行过程中穿插快步走，还可以打太极等运动。运动过程中
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-11 1532次

• 冠心病介入治疗后可以如何锻炼
  冠心病介入治疗术后，我们鼓励患者进行适当的锻炼。包括一些散步、太极拳，包括一些步行。这也对于心脏的康复都是非常大有好处的。但是我们作为心内科医生，也不建议做一些高强度的竞技性的运动。比如冲刺性的活动，我们也不是很推荐。比如马拉松长跑在这种情况下，容易透支心脏的这种运动负荷，我们也不是很建议。所以我们
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 137次