问月经期间可以吃桂圆吗
病情描述:
月经期间可以吃桂圆吗
答医生回答
病情分析:
桂圆属于热性食物,经期可以吃,但是也不能吃太多了,容易上火,建议适量少吃就可以并注意经期保暖,饮食清淡,营养均衡,少吃生冷辛辣等刺激性食物。
意见建议:
而且需要注意经期不可以同房,不可以剧烈活动,不可过于劳累,如果合并月经不调,可以口服中药辨证调理月经。
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月经期间吃桂圆吗月经期间可以吃桂圆吗桂圆又称为龙眼,是有壮阳益气,养血,安神,润肤美容的功效,可以治疗贫血,心悸,失眠,健忘,产后的身体虚弱,所以女性来在月经期间是可以吃桂圆的。但是,对于有一些宫寒,痛经的人,经期吃一点有好处,但是吃多了容易导致月经的增多,经期的延长,所以在经期可以适量的来吃桂圆。女性在月经期间吃桂圆,可以补精血,月经期间是需要适当的补充营养的,要多吃药膳,像当归,黄芪,可以补益气血,可以加强一些富含蛋白质,维生素的食物的摄取,比如说新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,尽量的避免吃一些辛辣生冷的食物,不要熬夜,注意休息,不要进行剧烈的运动。语音时长 1:21”
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月经期间可以吃乌鸡吗你好,经期可以吃乌鸡,正常饮食就可以,少吃生冷辛辣等刺激性食物,营养均衡饮食,荤素搭配,粗细均匀,鸡、鱼、肉、蛋及水果蔬菜都要摄入,注意休息,不可过于劳累,不可剧烈运动,不可同房,注意保暖,定期去正规三甲医院妇科健康查体
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