经期可以喝红糖吗

女, 41岁

2019-06-10 1680次

病情描述:

经期可以喝红糖吗

医生回答

病情分析:

经期可以喝红糖,最好是喝热的红糖姜水,能驱寒暖宫,促使经血通畅,起到缓解痛经的作用,如果是月经量过多,不适合服用,容易导致月经量增多,经期延长,月经周期发生改变。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅,适当锻炼,增强机体免疫力,月经完全结束之前不要盆浴,禁止性生活。

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