睡觉脖子怎么放都难受怎么办

女, 50岁

2018-11-23 3701次

病情描述:

睡觉脖子怎么放都难受怎么办

医生回答

病情分析:

这主要就是由于不良的生活习惯以及工作姿势所引起的,比如长时间的低头,长期对着电脑手机,长时间伏案工作以及趴着睡觉。睡觉的枕头不能太高太软,积极的避免这些不良的生活习惯,可以适当的进行推拿按摩,口服缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。

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