问猕猴桃什么时候吃最好

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• 猕猴桃上火吗

  吃猕猴桃是不会上火的。猕猴桃的性质是寒的，它具有清热生津、止渴解烦的功效。猕猴桃是补充维生素c，和矿物质的一种优质的水果，它含有优质的膳食纤维，和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润肠通便的作用，可以有效的预防和治疗便秘和痔疮。另外猕猴桃中丰富的维生素、氨基酸和微量元素，还能促进小孩大脑的发育。猕猴桃的特殊香气还能缓解情绪，具有安神镇静的作用。部分人食用猕猴桃以后，可能会出现一些口角生疮，或者是口唇周围作痒的现象，其实这并不是由于猕猴桃上火引起来的，主要和猕猴桃过敏有关，如果出现这种情况应该禁食。另外猕猴桃性质是寒的，不适合体虚或者是体寒的人来食用，过量的食用的话，会引起腹泻或者腹痛等不适的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 14477次

• 宝宝发烧可以吃猕猴桃吗

  当然是可以的。因为猕猴桃也是一般的水果，而且含有比较丰富的维生素C，所以发烧以后吃猕猴桃对儿童是没有任何危害的。吃蔬菜、水果对发烧是没有影响的，适当的补充维生素C对于抵抗疾病和机体的恢复都是有一定好处的。只要注意一点，在口服中成药的时候要避免生冷食物的摄入。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-15 4068次

• 猕猴桃什么时间吃最好
  猕猴桃是夏秋季节的水果，正常情况下是在8到10月份之间成熟，所以这一段时间的猕猴桃是比较新鲜的，营养流失也比较小。所以，猕猴桃最好在每年的八月之后再吃，而且要在饭后吃。因为猕猴桃含有大量的植物酸，使用时它的ph偏低，如果在饭前吃的话，会刺激胃黏膜，影响胃肠消化功能。而在饭后吃的话，可以中和一下它的酸性，还能够促进胃酸的分泌，能够促进消化。所以，建议大家最好在八月份之后，饭后适当的吃一些猕猴桃都是可以的。注意，一些其他的新鲜的水果蔬菜也可以适当的吃一些，能够补充维生素C，提高自身的抵抗力。
  语音时长 01:09”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-05 13100次

• 晚上吃猕猴桃好吗
  晚上是不建议吃猕猴桃的。虽然猕猴桃含有丰富的维生素c，而且也被称为超级水果。这种水果建议不要在晚上吃。因为晚上的时候，人体处于一个休息的状态，这个时候肠胃的蠕动也会缓慢，如果这个时候再吃猕猴桃很有可能会加重肠胃的负担，不易消化，容易引起一些胃病。因为维生素c含有猕猴桃当中的植物酸，对于肠胃有一定的刺激作用，能够促进胃酸的分泌。晚上吃很有可能会导致胃酸大量分泌，而且在胃肠内长时间滞留，容易引起胃肠道的一些疾病。而且猕猴桃还是属于寒性的食物，这个时候吃还会增加脾胃的寒气，容易引起脾胃虚寒，导致消化功能下降。所以最好不要在晚上吃猕猴桃，可以在每天早上或者是午餐中间，两餐之间吃一些猕猴桃，能够补充大量的维生素。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-20 188122次

• 猕猴桃什么时间吃最好
  猕猴桃是夏秋季节的水果，正常情况下是5-6月份开花，8-10月份果子成熟，这个时候的果子特别的新鲜，营养也最为丰富。水果都是应季吃比较好，因此，猕猴桃要在8月份之后吃比较好；一天当中上午10到下午3点是胃蠕动的时间，猕猴桃能够很好的被吸收；饭后两个小时吃猕猴桃可以减少饥饿感、促进消化、帮助吸收营养；不建议空腹吃。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-26 13118次

• 猕猴桃孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素、氨基酸以及各种微量元素，孕妇适量食用可以补充孕期所需的一部分营养，有效的缓解便秘。意见建议：孕妇在食用猕猴桃的时候，应注意不要与牛奶、黄瓜、胡萝卜等一起食用，以免引起胀气、影响猕猴桃中营养素的吸收。在孕期，孕妇还应多吃其他新鲜的蔬菜水果，饮食多样化的摄入，这样才能够保证营养均衡，促进母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-14 1601次

• 什么时候吃猕猴桃减肥效果好
  猕猴桃被誉为“大自然的多种维生素”，其低热量、高纤维及富含维生素C等特性，使之成为减肥人士的理想选择。那么，何时吃猕猴桃减肥效果好，具体分析如下：餐前食用猕猴桃有助于减少正餐的摄入量，猕猴桃中的膳食纤维能增加饱腹感，减少食欲，从而帮助控制食
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-06 0次

• 什么时候吃猕猴桃减肥效果好
  什么时候吃猕猴桃减肥效果也不好。猕猴桃是一种比较常见的水果，营养价值比较高，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质，对身体健康有一定的好处，但是不可以达到减肥的效果。减肥期间需要调整饮食，可以多吃一些含膳食纤维的食物，比如燕麦片、黑米、黄豆以及玉米等，吃了以后能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化，还可以
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 428次