问关节炎能游泳吗

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• 骨性关节炎患者可以游泳吗

  我们任何一个锻炼的方法，都是一种个体化的，根据你的体重、身材或者肢体肌力的情况，锻炼的方式很多种，可以健身走，可以骑单车，可以游泳。因为游泳时候是非负重下的锻炼，所以如果以前有游泳的基础的，也是一种很好的方式，增加了运动量。如果不会的话可以学习，比较简单的蛙泳，还有自由泳等等方式。但是游泳以后有一点，游泳时候有的人会体力透支很多，如果有心脑血管病的话还是小心，运动量不要太大，特别是游泳后，也不要吃太多东西。游泳通过非负重的锻炼，减轻你的体重，再通过非负重的肌肉力量的锻炼，得到力量和柔韧性的锻炼，可以提高膝关节肌肉的力量、协调性跟耐力，所以游泳是可以的。

  

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  张同仁 主任医师广州市红十字会医院

  2018-06-15 6253次

• 膝盖关节损伤能游泳吗

  膝盖损伤后的急性期，主要以休息，制动为主，是不建议游泳锻炼的。过了急性期，一般是一个月后，这时就要进行膝关节的康复锻炼了，这个时候是可以游泳的，并且我们推荐使用游泳来康复训练膝关节。因为在游泳活动的过程中，膝关节部位受力相对比较小，并且关节内部不会遭受，过度地挤压，所以游泳活动，对于膝关节的损伤修复，是有一定的帮助作用的。通过游泳以后，能够加强膝关节周围的肌肉力量，并且能够使膝关节周围的韧带，关节囊放松，同时避免膝关节内部的软骨，半月板过度地挤压，对于软骨以及半月板的损伤的恢复，也有一定的帮助作用。所以对于膝关节损伤的患者，如果想要健身，最好选择游泳这项运动，其非常有利于膝关节部位损伤的恢复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 3463次

• 骨关节炎能游泳吗
  骨性关节炎患者它是可以进行游泳。患者出现了骨性关节炎，一般建议患者进行一些有氧的活动，比如进行游泳、打太极拳或者是平地散步。这样患者可以锻炼身体，同时对关节又不会造成比较大的磨损，是一种比较好的锻炼方法。患者出现了骨关节炎，除了进行相关的锻炼，患者行走的时候，建议带拐杖或者是手杖，可以减轻对关节的压迫。患者出现了明显的关节疼痛，可以口服止疼药物，比如使用美洛昔康、氯诺昔康、进行止痛治疗。关节腔内出现了明显的积液，要及时的进行抽取关节积液，同时在关节腔内可以注射玻璃酸钠，缓解症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:09”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-08 1850次

• 膝关节炎能游泳吗
  病人有膝关节炎的情况，是可以游泳的。因为在游泳的过程中，膝关节是不受力的，它不像肢体下地活动负重一样，会导致膝关节过度的受力摩擦。而游泳时，只是出现了腿部肌肉用力，而关节是不会受到挤压摩擦的，所以有利于膝关节炎的恢复。所以，对于膝关节炎的病人，是可以通过游泳锻炼，来锻炼身体的肌肉力量，从而减轻膝关节部位的受力，对于膝关节炎的恢复也有很好的帮助作用。所以，膝关节炎的病人是可以游泳，并且通过游泳来锻炼身体的素质和肌肉的力量。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-19 3333次

• 有关节炎能游泳吗
  病情分析：有关节炎是可以适当的进行游泳的，并且游泳，能够有效的改善关节内的压力，有利于促进关节软骨的增生，促进关节滑液的分泌，对于关节的稳定性也有非常好的效果，但是一定要注意避免过度环境，避免过于寒冷。意见建议：同时还是要积极的注意休息，要用消炎镇痛药物以及营养关节软骨药物进行对症治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-30 1801次

• 骨关节炎能游泳吗
  病情分析：可以进行游泳，游泳是一种很好的锻炼方法，使全身的肌肉韧带得到放松，减轻骨头与骨头之间的压力，从而缓解症状。意见建议：患者除了进行游泳，还可以进行骑自行车平地散步，一般患者还可以进行打太极拳，这样既锻炼了身体，同时对关节又不会出现明显的压迫，出现明显的疼痛，一般患者可以口服非甾体抗炎药进行止痛，改善症状。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-26 1001次

• 骨关节炎能游泳吗
  患有骨关节炎的患者是可以游泳的。游泳是一种对关节负荷较小的运动，对该疾病的恢复是有帮助的。但是建议不能在关节炎急性发作的时候进行游泳，以免加重病情。平时注意不要长时间的走路，行走时感觉高关节疼痛要及时停止，立即进行适当休息。生活中在饮食上要注意避免辛辣刺激的食物。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 风湿性关节炎能游泳吗
  风湿性关节炎患者是否能游泳根据具体情况来判断，当患者出现明显的红肿以及疼痛症状时，最好不要游泳。如果没有出现上述症状，一般是可以游泳的。患者主要可选择保守治疗以及服用药物等方法进行控制，在平时应适当的增添衣物，防止身体受寒，还可服用消炎止疼
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次