问脱发吃什么食物

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• 脱发吃什么食物调理身体

  出现脱发的人可以吃一些具有补益肾精、益气养血的食物来改善，比如黑豆、大枣等。中医认为头发的正常生长和肾精、气血有关，肾精、气血充足则头发光亮浓密，肾精不足、气血亏虚则头发干枯无光、容易脱落，所以患者平时除了多吃一些补益肾精、益气养血的食物外，也要注意保持健康的饮食习惯，合理搭配鱼、肉、蛋、奶、蔬菜等食物，少吃辛辣刺激性食物。脱发是很多人都会出现的问题，除了在饮食方面加以注意外，建议及早服用药物进行治疗，以免脱发严重产生较大的心理压力，影响正常的工作和生活。治疗脱发可以选择益气养血的药物，比如中成药生尔发糖浆，其具有滋补肝肾、益气养血的功效，可用于治疗肝肾不足、气血亏虚引起的各种脱发。除了食物和药物的干预外，患者平时还要注意避免过度劳累，学会疏解压力，保持积极乐观的生活态度，对于改善脱发问题也是有帮助的。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-10-08 27988次

• 脱发吃什么药

  男性的脱发患者，跟女性用药是有差别的。男性的用药现在是国际上，通用的药物有两种，一种是非那雄胺，一种是米诺地尔。当然非那雄胺，现在有一种代替的药，可以用度他雄胺，可能效果更好一些。但是现在度他雄胺，在国内还没有上市，非那雄胺其实是抑制血液当中的二氢睾酮的产生，但是它不降低血液当中。雄性激素的总体水平，这种药其实对于人体这种激素的。总的状况是没有影响的，所以大家可以放心地服用，它的副作用非常非常的小，一天一毫克的量也是比较小的，所以大家尽可以放心地用。现在国际上的临床实验做到五年，就是吃五年的非那雄胺，病人还是很安全的，没有什么过多的不良反应。还有一种外用的米诺地尔，米诺地尔是外用的，相对来说没有什么太多的副作用，大家也可以放心地使用。女性的雄性激素脱发治疗起来可能比较复杂，她的用药相对来说，要根据激素水平来用，一些高雄血症的患者，她需要用一些抗雄激素的药物。这些药物需要到皮肤科，做专业的检测以后来开具，我们整形科对女性的药物，治疗可能经验比较少，还是到皮肤科的，这种专门看脱发的医生那里，可能能得到更加专业的治疗。

  

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  谢祥 主治医师北京大学第三医院

  2019-06-28 21143次

• 脱发吃什么
  脱发在临床中非常常见，发生的原因也是比较多的，有些人属于季节性脱发，比如秋天容易掉头发，但是一到了冬天了头发掉的会越来越少逐渐的恢复正常，也不需要特殊的治疗以及进行食补。怀孕之后再加上产后头发脱落，这样和激素分泌异常以及休息不好，体质发生改变是有关系的，可以多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻以及补充一些谷维素、胱氨酸、维生素b6等，增强维生素的补充，作息也规律一些。
  语音时长 1:08”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-08-31 9404次

• 吃什么防止脱发
  脱发的发病原因是比较多的，我们常见的就是脂溢性脱发，又称雄激素源性脱发，还有就是妇女在生产完之后，产期的脱发，患者平时应该避免吃一些过油、过腻、过甜的食物，可以多吃蔬菜水果，补充维生素，身体达到一个营养的平衡。然后可以口服一些胱氨酸、谷维素、维生素b6等来进行调理治疗，平时少吃一些辛辣刺激的食物，一定要注意休息保证睡眠，提高自身的免疫力，如果有雄性脱发也可以外用米诺地尔搽剂。
  语音时长 1:10”
  徐学超 主治医师中国人民解放军第107医院

  2018-09-15 7939次

• 防止脱发吃什么食物好
  病情分析：脱发是指头发脱落的现象，是指头发异常或过度的脱落，常见病因是内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等。意见建议：患者要养成良好的生活习惯，不熬夜保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些海带、桑葚、核桃，鸡蛋瘦肉，牛奶，黑芝麻，黑豆，鱼类，鸡蛋，菠菜，香蕉，胡萝卜等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-13 1503次

• 肾阴虚脱发吃什么食物能补
  病情分析：肾阴虚脱发可以吃黑木耳蒸蛋，茯苓黑芝麻粥，枸杞黑芝麻粥等食物进行调理，平时还可以多吃核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞、桑葚、羊肉、狗肉等食物。意见建议：患者在调理的同时，要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，根据自身情况进行体育运动，增强体质，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-24 1302次

• 脱发吃什么食物
  平时可以多吃富含铁剂的食物有黄豆、黑豆、蛋类、菠菜、瘦肉等。多吃维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。生活中还可以多吃蛋白高的食物，补充营养，如牛奶、大豆、鸡蛋、虾、蟹、猪肉、牛肉等。还可以吃一些阿胶，红枣等补气补血。脱发与很多因素有关系，首先和先天性因素有关，还有
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2020-01-07 7103次

• 多吃什么食物防脱发
  通常没有多吃什么食物防脱发的说法，建议还是养成良好的生活习惯防脱发。平时生活中过度的减肥或者偏食会使营养不良，都可能会导致脱发的情况出现。因此要注重饮食均衡，注重营养多吃新鲜的水果蔬菜，可以防脱发。另外，避免过度的烫染头发，以及避免头发过度的暴晒也可以在一定程度上防脱发。
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-09-06 46次