问人流术后多久可以运动

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• 人流后可以运动吗

  因为人流是对子宫内膜有损伤的手术，所以建议人流术后休息，可以适当运动，但要避免剧烈运动，否则可能会造成出血时间延长、出血量增加。人流术后适当的活动有利于帮助手术后血液流出，减少出血时间，但是如果过度的运动就不好了。因为做完人流手术以后机体的抵抗力相对比较低，如果运动后大量出汗可能会造成感冒，导致机体抵抗力进一步下降，进而导致感染。所以人流术后适当的运动是必要的，但是一定不要剧烈运动。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5373次

• 人流后多久可以怀孕

  人流后最少需要三个月以后才可以怀孕。人工流产是采用负压吸引的方法终止妊娠，对子宫和子宫内膜造成不可避免的损伤，所以子宫需要时间进行修复，子宫内膜修复过程一般是3个月时间，通过2-3次月经的恢复，子宫内膜的脱落，这样才可以使子宫内膜逐渐恢复正常，在这之后进行怀孕才比较有利于下次孕囊的成长，为了让子宫有较长的时间恢复，避免再次流产，减少妊娠并发症的发生，降低新生儿发病率，所以我们一般建议的是流产以后半年怀孕对于下次的妊娠是更有好处的。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 5861次

• 人流术后多久可以运动
  人流后身体各方面还没有恢复，比如激素、韧带弹性，这时如果运动太过剧烈，还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症，所以人流后的休息尤为重要。适当的调理是促进身体恢复的关键，人流后最好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好，一般休息三到五天后可以出门。但尽量避免过于劳累，不要运动过量，但是人流后注意休息，也不是绝对的卧床不起，适当的活动不仅可以促进创面的恢复，还可以促进肠蠕动，促进消化防止便秘。人流后运动应等到两周过后才能进行，并在运动项目上要进行合理的选择，不能参加过于激烈的运动项目，可以开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。
  语音时长 1:24”
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-07 26827次

• 人流术后多久可以运动
  如果女性做人工流产手术，建议手术1个月之后再运动。因为手术之后女性的体质相对比较弱，身体逐渐恢复正常的，需要1个月左右的时间，子宫恢复到正常，身体恢复到健康，这样就可以正常的运动。手术之后的1个月内要多休息，适当的活动，比如外出散步，走一走，以不引起劳累为主，不建议跑跳之类的。因为这时候子宫正在恢复，宫腔内存在创面，剧烈的运动，会导致宫腔创面的出血，甚至大出血，并不安全。1个月内也不建议喝酒或者喝含有酒精的饮料，不要吃过于辛辣，刺激性寒凉的食物。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-10-29 4636次

• 人流术后多久可以运动
  病情分析：人工流产当天可以在室内轻微的运动，想要正常的运动，应该在人工流产两周以后，两周以后如果去上班，可以做一些轻微的工作，在人工流产一个月内禁止同房，禁止盆浴。意见建议：人流以后一定要注意避免劳累，不要熬夜，避免受凉，不能用凉水洗衣服，饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，还应该注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-10 1002次

• 人流后多久可以运动
  病情分析：采取人工流产手术后建议应该在一个月以后可以进行运动。人工流产手术后应该多注意休息，一个月内禁止性生活，可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。意见建议：人工流产手术后，建议应该多吃一些富含维生素以及蛋白质多的食物，避免食用辛辣刺激寒凉性的食物，保持愉悦的心情。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-12 1802次

• 人流多久可以运动
  人流指的是人工流产，人工流产的女性20~30天可以运动，但只是一个大概的参考值，要根据实际情况分析。人工流产是一种终止妊娠的方法，适用于意外妊娠、胎儿畸形、女性患有严重疾病等情况。由于人工流产后身体比较虚弱，短期内要以多休息为主，不可以进行运动。如果个人体质比较好，人工流产后没有出现多种不适，身体恢
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-14 0次

• 人流后多久可以运动
  人流手术后的运动恢复是许多女性关心的问题。总体而言，运动的恢复时间需根据个体恢复情况和医生建议来定，但通常遵循以下原则：初步恢复阶段：人流手术后初期，大约1周内，女性身体处于较为虚弱的状态，此时应以休息为主，避免剧烈运动。可以适当进行轻度活
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-08 0次