维c片能提高免疫力吗

男, 51岁

2020-07-01 1252次

病情描述:

维c片能提高免疫力吗

医生回答

病情分析:

吃维生素c片并不一定能够提高免疫力。虽然维生素c对人体有很重要的作用,可以维持人体的免疫力。另外,还能够促进骨胶原的合成,改善铁、钙和叶酸的利用。但如果不存在维生素c缺乏,一般不需要服用维生素c片来补充维生素c。

意见建议:

要补充维生素c,可以多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果。另外,要提高免疫力,除了调整饮食以外,还要注意适当参加体育锻炼,增强体质。

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