夏天出汗多，天天用洗发水洗头好吗

男， 20岁

2020-07-09 7446次

病情描述：

夏天出汗多，天天用洗发水洗头好吗

王海丰副主任医师

朝阳市第二医院中医科

2020-07-23

夏天出汗，天天用洗发水洗头不好。频繁的洗头会造成头皮的角质层新陈代谢过快，容易产生过敏性皮炎，同时也可能也造成严重的皮肤脱屑，所以不要洗头太频繁，一周2-3次就可以了。

平时要注意休息，保证充足睡眠，清淡饮食，多吃一些新鲜水果蔬菜。另外需要选择温和的洗发产品，定期进行头皮的按摩，主要头部的正确护理，避免着凉、感冒，如果头皮屑比较多，可以适当的用点去屑的洗发水。

李瑞婷副主任医师

朝阳市中心医院中医科

2020-07-09

夏天出汗多，天天用洗发水洗头是不好的。由于夏季天气炎热，头部易于出汗，适当的出汗属于正常现象，若经常去洗头，容易使汗孔闭塞，汗液排出困难；另外，经常洗头，使头发的营养流失过多，而出现头发干枯毛躁。

建议大家若出汗过多，一定要详细咨询当地专业人员经其面诊，结合体质，而查明病因，对症调理；平时每周3次至4次洗头是最适宜的。