骨质疏松引起的压缩性骨折适合哪些运动

女, 51岁

2020-07-25 1104次

病情描述:

骨质疏松引起的压缩性骨折适合哪些运动

医生回答

病情分析:

骨质疏松引起的压缩性骨折,在急性期患者要卧床休息、对症治疗,压缩严重的需要进行手术治疗。疼痛缓解后,患者适合卧床进行三点式、五点式支撑、小燕飞等锻炼,加强腰背部肌肉锻炼。在患者可以下床活动时,一般也建议避免剧烈运动和腰部负重,比较适合游泳运动,脊柱受力少,全身锻炼效果好。

意见建议:

骨质疏松引起脊柱压缩性骨折是骨质疏松最常见的并发症之一。建议中老年患者要适当活动,多晒太阳,适当补钙、增强营养,同时补充维生素D,促进骨钙的吸收利用,提高骨密度。出门活动时要注意防止摔倒外伤,尽量避免骨折发生。

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