踝关节外侧副韧带损伤怎么办

男, 34岁

2020-08-09 1127次

病情描述:

踝关节外侧副韧带损伤怎么办

医生回答

病情分析:

踝关节外侧副韧带损伤轻微的,首先要局部制动,急性阶段可以用冰块进行冷敷,减轻肿胀与疼痛,可以选择绷带或者石膏固定两周左右的时间,口服活血化瘀,消肿止痛的药物,帮助韧带的修复,比如可以口服活血止痛胶囊,三七片。

意见建议:

尽量卧床休息为主,抬高患肢,不要进行过度的行走,不要长期站立,饮食方面尽量选择清淡饮食,可以吃胡萝卜,西红柿,草莓,不要抽烟喝酒。

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