问不吃槟榔咬肌会变小吗
病情描述:
不吃槟榔咬肌会变小吗
答医生回答
病情分析:
不吃槟榔咬肌是不会变小的,因为我们的咀嚼肌在平时的吃饭过程中,例如咀嚼蔬菜,咀嚼坚果,还有吃主食,吃肉时,都在锻炼咬肌,并且我们平时在打哈气,或者是说话的过程中,都会锻炼咬肌。
意见建议:
平时可以适当多吃富含纤维素的食物,例如菠菜,莴苣,芹菜,蒜苔等,可适当咀嚼坚果,例如核桃,花生,瓜子等。还可以适当咀嚼口香糖来锻炼咀嚼肌。
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吃槟榔咬肌变大可以打瘦脸针吗吃槟榔咬肌变大可以打瘦脸针,但是需要改掉吃槟榔的习惯。瘦脸针是一种最简单的瘦脸方式,通过将肉毒毒素注射在两侧的咬肌部位,让咬肌变小,而达到瘦脸的效果。吃槟榔通常是比较持续的习惯,打完瘦脸针以后,如果再嚼槟榔是完全没有力气的,这时如果嚼槟榔会觉得两侧咬肌的部位变酸,如果停止吃槟榔一切都是可以的。如果打了瘦脸针以后,并不能改善吃槟榔的习惯,是不推荐通过这种方式来瘦脸的,如果别的地方的肌肉,把咬肌的功能完全代偿以后,可能会显得脸部的线条更加奇怪。如果通过打瘦脸针,再改变吃槟榔的习惯,就是一个一举两得的操作,毕竟嚼槟榔对健康也不是非常的好。01:14
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咬肌可以消除吗咬肌是不能消除的,但是通过医学的手段可以把它变小,使体积缩小来达到瘦脸的目的。一般常用的缩小咬肌的方法有两个,最简单的就是打瘦脸针,注射瘦脸针就是注射肉毒素,在注射过瘦脸针之后咬肌体积就会变小、变软,就会达到瘦脸、改善面部轮廓的作用。第二、也可以对咬肌进行部分的切除来减小咬肌的体积,但是咬肌是不可以消除的,因为它是吃东西当中发挥了非常重要作用的一块肌肉。01:02
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怎么让咬肌变小建议大家平时吃饭的时候要细嚼慢咽,细嚼慢咽能够很好的让食物彻底的进入胃部,并且得到很好的消化不容易长胖,而且在咀嚼的时候脸部会得到很好的活动,这样让脸部肌肉都活动起来,可以促进血液循环,并且燃烧脂肪,不过也不要过多咀嚼,容易造成咬肌变大。首先说的是咀嚼运动,这里的咀嚼运动并不是让你多咀嚼食物,而是养成一个正确的咀嚼习惯。千万不要咀嚼一些质地较硬的食物,基本可以和口香糖、牛肉干说拜拜了。多吃一些流质,减少咬肌的运动,先让咬肌软下来,在咀嚼食物时要两边同时用力,充分的咀嚼,防止出现脸部不对称或变形。平时可以多注意按摩,每次睡觉之前都利用手指来按摩面部的血液,促进血液循环,这样让脸部的血液流动起来,可以有效的达到瘦脸的效果。语音时长 1:39”
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捏斜方肌会变小吗捏斜方肌是不会让其变小,可以通过锻炼的方式,让斜方肌变小,方法有:一、在长期缺少负重练习的情况下,肌肉会慢慢消退。二、在练习有关的动作时,尽量锁住斜方肌在骨骼上的连接点,尽量减少连接点靠近的运动,就可以避免斜方肌练得过于发达。练肩的时候让肩膀下沉,并尽量固定。三、斜方肌过于发达,也和推胸时耸肩有关系,推胸时尽量让肩膀向脚的方向沉,这样可以尽量少让斜方肌参与。语音时长 01:17”
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热敷咬肌真的会变小吗热敷不能使咬肌变小。如果咬肌部位有肿胀的情况下,热敷可以活血化瘀,促进肿胀消除,但是肌肉通过热敷是不能缩小的,缩小咬肌比较快速有效的办法有注射肉毒毒素,可以麻痹肌肉神经,使其萎缩。注射肉毒素后并不是使咬肌永久性的缩小,药物失效后,如果经常咀嚼坚硬食物,还会使咬肌再次增大。
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热敷咬肌真的会变小吗热敷咬肌并不会变小。咬肌比较大,可能是因为经常咀嚼比较硬的食物和韧性比较大的食物导致,也有可能是因为遗传因素引起,通过热敷的方式并不能够使咬肌变小,如果想要让咬肌变小,可以通过注射瘦脸针的方式进行改善。做完瘦脸针之后也要减少吃太过于坚硬的食物,避免咬肌再次增大。
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怎么让咬肌变小咬肌大的原因包括不良饮食习惯、遗传因素、面部脂肪比较多等,让咬肌变小可以通过改变生活方式,也可以选择手术的方法,注射肉毒素等让咬肌变小。1、不良饮食习惯:如果咬肌大很可能是在平常的时候经常吃过于坚硬的食物或经常用一侧牙齿咀嚼食物造成的,想要使咬肌变小简单的方法是改变咀嚼的方式,比如少吃过于坚硬的食物
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不吃硬东西咬肌会小吗咬肌是指人体面部两侧的肌肉。通常不吃硬东西,咬肌是不会小的。咬肌的大小,考虑是由于遗传因素影响的,如果父母的脸部的咬肌比较大的情况下,可能会导致患者的咬肌变大的情况。患者不吃硬东西,咬肌是不会小的。如果患者想要使咬肌变小以及咬肌比较大,从而影响外观的情况下,可以去正规整形医院,进行整形手术、打瘦脸针