问亚麻籽天天熬水喝会有什么毒性吗
病情描述:
亚麻籽天天熬水喝会有什么毒性吗
答医生回答
病情分析:
亚麻籽中含有有毒物质氰基糖苷,是对抗维生素B6的元素,以及其他抗营养因子,例如生氰糖苷,胰蛋白酶抑制物,植酸,过敏原,致甲状腺肿素等可能会影响到身体的健康的,要注意少喝。
意见建议:
建议吃生亚麻籽一次性不要超过10g。每日摄入1至2汤匙,约有5-10毫克的氰化氢是从亚麻种子中释放,该值远低于急性毒性剂量50至60mg的量,成人摄入30到100毫克氰化氢的量,人类可以通过身体定期排毒排出体外,小批量氰化物的存在被认为是可以忽略不计,不受影响,所以建议在医生的指导下使用药物。
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