股骨头坏死平时如何保养

男, 35岁

2020-07-02 785次

病情描述:

股骨头坏死平时如何保养

医生回答

病情分析:

股骨头坏死的患者,调整好个人的生活作息和一些不良的生活习惯,要保持充足的睡眠,要劳逸结合,避免长时间站立或者长期负重。要戒烟戒酒,避免使用激素类的药物,减轻体重,注意防寒保暖。饮食方面尽量选择一些优质蛋白质和多种维生素的食物,比如草莓,香蕉,猕猴桃,樱桃,菠萝蜜,豆制品,奶制品,鸡肉,鱼肉。

意见建议:

适当的多晒太阳,少吃辛辣,生冷油腻,刺激性的食物,不要吃太咸或者太甜的食物,可以进行一些恢复中的功能锻炼。

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