问脚踝骨折后怎样恢复得快

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• 脚踝骨折后注意事项

  脚踝骨折的注意事项是，首先不要自己处理，治疗后不要早期的过早地去下地活动，有可能出现崴脚，出现再次的骨折，这都是应该引起注意的。一般在咱们脚踝骨折的钢钉，都是一年左右取出。如果骨折愈合好，有的钉子可能慢慢松了，有的人10个月也可以取出来，具体是要看你的愈合。足踝钉子，往往是足踝骨折愈合了，钉子就只起到辅助作用，如果骨头愈合了，钉子是随时可以取的，它就不起作用了。如果骨折没有愈合，长得慢钉子还在起作用，当然不能取出了。一般的都是一年，因为早期做完了手术，局部的踝关节会肿，局部的软组织的微循环，还没有建立起来。这个过程大概需要半年，甚至有的人到七八个月左右。七八个月以后，局部的骨折的地方，软组织也都变软了，变得柔韧了，并且局部的微循环，也建立得非常好了，这个时候再进行二次手术取出，是最佳时间。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 26034次

• 脑梗怎样才恢复得快

  脑梗是指脑梗死，通常没有脑梗死怎样才恢复得快的说法，但是脑梗死患者可通过用药、手术治疗、积极进行康复等方法促进恢复。如果患者处于脑梗死急性期，可以在医生的操作下使用注射用阿替普酶、注射用尿激酶等溶栓药物进行急救，必要时还需要进行手术治疗。由于脑梗死对于脑组织造成的损伤是不可逆的，所以在恢复期也需要治疗，可以吃一些活血化瘀的中成药，常见的有葛芪通脉颗粒。该药物含有葛根、黄芪、当归、红花等中药材，其中葛根具有通经活络的功效，可以扩张血管，而黄芪能够补元气，当归、赤芍和红花可以起到活血祛瘀的功效，诸药配伍能够加速气血运行，改善血液瘀阻，对改善偏身麻木、走路不稳、口舌歪斜、口角流涎、言语不清或说话困难、偏身麻木、视物模糊等后遗症有一定作用。患者在恢复期间也要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，不可以进行重体力劳动或者剧烈的运动，否则会影响身体的恢复。此外患者还可以在医生的指导下进行适当的康复锻炼，有助于改善语言障碍、肢体运动障碍、吞咽障碍。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2023-10-23 3986次

• 脚踝骨折后怎样恢复得快
  ​我们说脚踝骨折，无论是无移位的骨折经石膏固定，还是有移位的明显粉碎性骨折经手术后的康复。首先需要局部的血运情况，以及个体自身的既往和综合身体条件，以及术后的营养是否达到。这几个方面一个综合性的因素，才能够决定骨折是否愈合较快，以及患者本身骨折愈合的能力。我们可以做的包括术后定期的脚踝足趾屈伸关节功能练习，一般在骨折后或者是术后一个半月左右，行局部的组织及踝关节的适当的功能练习。如果说石膏固定或手术固定，可以行局部的足趾以及肌肉屈伸功能练习，避免后期出现关节僵硬等情况。营养上需要注意清淡饮食，均衡的维生素及适当的蔬菜水果等。
  语音时长 1:32”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-19 4370次

• 脚踝骨折后怎样恢复得快
  脚踝骨折以后的病人首先要拍个普通的x线光片来确定骨折的部位，有没有错位的情况，如果是位置比较好需要严格的石膏固定保护就可以愈合。但如果是错位的，大部分属于关节内骨折，这种情况需要解剖复位否则就会容易形成骨折畸形愈合或者不愈合就是愈合了也很容易会形成创伤性关节炎，走路就会疼痛就会留下后遗症。再一个促进骨折愈合最好的因素是需要严格的制动，无论是手术以后的病人，还是保守治疗以后的病人必须要严格的制动，这是骨折愈合最好的条件。活动太多影响骨折愈合甚至会引起骨折错位，再就是对于饮食方面，需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒烟戒酒，因为烟雾具有收缩血管，影响血运从而影响骨折愈合，所以需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，好好吃饭以上就是促进脚踝骨折以后，恢复比较快利于骨折愈合的因素。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-08 8326次

• 踝骨骨折后怎样恢复得快
  踝关节骨折多累及关节面，远期易形成创伤性关节炎，因此踝关节骨折多需手术治疗，以较大程度恢复解剖结构。踝关节骨折依据X线片或CT检查，评估骨折程度，骨折程度轻微，可进行石膏固定4-6周，拆除石膏后进行主动功能锻炼，复查X线片，评估骨折愈合情况，指导后续负重锻炼时间；骨折程度较重，应积极手术治疗，多选择切开复位内固定，通过钢板或可吸收螺钉固定，以达到解剖复位，术后需外固定4-6周，后期进行康复锻炼，逐渐恢复踝关节功能。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 2703次

• 脚踝骨折怎样恢复快
  病情分析：脚踝骨折以后首先要恢复骨折断端的血液供应，要进行复位固定，复位固定以后要尽量卧床休息，抬高小腿，促进血液回流，可以口服活血化瘀，接骨的药物，比如接骨七厘片，多吃富含优质蛋白和维生素的蔬菜水果，比如豆制品，奶制品，鱼汤，瘦肉汁，草莓，香蕉，胡萝卜等。意见建议：骨折期间要减少踝关节部位的长期负重，尽量卧床休息一个月左右，不要过早的下地负重，要注意踝关节部位的防寒保暖。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-07-03 802次

• 脚踝骨折手术后怎样恢复得快
  脚踝骨折手术后想要恢复得快：一，限制踝关节的活动，以免导致踝关节屈伸活动时牵拉骨折端，出现骨折端的微动，从而影响骨痂的生长，导致骨折延迟愈合的情况。二、避免过早的下地活动，特别是骨折一个半月以内一定要避免下地负重，以免导致踝关节承受力量以后，导致骨折端出现延时愈合，甚至导致畸形愈合的情况。三、骨折后
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 481次

• 骨折后怎样恢复得快
  概述要想骨折后恢复得快，首先平时要注意抬高患肢，有利于静脉回流，减少肿胀的现象，要多饮水，合理的安排饮食，增加营养，使骨骼能够加快愈合，多吃蔬菜、水果，可以吃一些含钙量高的食物，不但可以促进骨骼的生长，还有安神和缓解疼痛的效果，蛋白质可以促进肌肉、韧带的形成，患者可多补充一些蛋白质的食物，在拆除石膏
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 619次