问脚踝骨折后怎样恢复得快

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• 脚踝骨折后注意事项

  脚踝骨折的注意事项是，首先不要自己处理，治疗后不要早期的过早地去下地活动，有可能出现崴脚，出现再次的骨折，这都是应该引起注意的。一般在咱们脚踝骨折的钢钉，都是一年左右取出。如果骨折愈合好，有的钉子可能慢慢松了，有的人10个月也可以取出来，具体是要看你的愈合。足踝钉子，往往是足踝骨折愈合了，钉子就只起到辅助作用，如果骨头愈合了，钉子是随时可以取的，它就不起作用了。如果骨折没有愈合，长得慢钉子还在起作用，当然不能取出了。一般的都是一年，因为早期做完了手术，局部的踝关节会肿，局部的软组织的微循环，还没有建立起来。这个过程大概需要半年，甚至有的人到七八个月左右。七八个月以后，局部的骨折的地方，软组织也都变软了，变得柔韧了，并且局部的微循环，也建立得非常好了，这个时候再进行二次手术取出，是最佳时间。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 26420次

• 脑梗怎样才恢复得快

  脑梗是指脑梗死，通常没有脑梗死怎样才恢复得快的说法，但是脑梗死患者可通过用药、手术治疗、积极进行康复等方法促进恢复。如果患者处于脑梗死急性期，可以在医生的操作下使用注射用阿替普酶、注射用尿激酶等溶栓药物进行急救，必要时还需要进行手术治疗。由于脑梗死对于脑组织造成的损伤是不可逆的，所以在恢复期也需要治疗，可以吃一些活血化瘀的中成药，常见的有葛芪通脉颗粒。该药物含有葛根、黄芪、当归、红花等中药材，其中葛根具有通经活络的功效，可以扩张血管，而黄芪能够补元气，当归、赤芍和红花可以起到活血祛瘀的功效，诸药配伍能够加速气血运行，改善血液瘀阻，对改善偏身麻木、走路不稳、口舌歪斜、口角流涎、言语不清或说话困难、偏身麻木、视物模糊等后遗症有一定作用。患者在恢复期间也要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，不可以进行重体力劳动或者剧烈的运动，否则会影响身体的恢复。此外患者还可以在医生的指导下进行适当的康复锻炼，有助于改善语言障碍、肢体运动障碍、吞咽障碍。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2023-10-23 4670次

• 脚踝骨折后怎样恢复得快
  ​我们说脚踝骨折，无论是无移位的骨折经石膏固定，还是有移位的明显粉碎性骨折经手术后的康复。首先需要局部的血运情况，以及个体自身的既往和综合身体条件，以及术后的营养是否达到。这几个方面一个综合性的因素，才能够决定骨折是否愈合较快，以及患者本身骨折愈合的能力。我们可以做的包括术后定期的脚踝足趾屈伸关节功能练习，一般在骨折后或者是术后一个半月左右，行局部的组织及踝关节的适当的功能练习。如果说石膏固定或手术固定，可以行局部的足趾以及肌肉屈伸功能练习，避免后期出现关节僵硬等情况。营养上需要注意清淡饮食，均衡的维生素及适当的蔬菜水果等。
  语音时长 1:32”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-19 4434次

• 脚踝骨折后怎样恢复得快
  脚踝骨折属于关节骨折，因为关节特殊的结构，周围有韧带、关节囊的存在。所以说脚踝骨折以后往往伴有踝关节周围的韧带、关节囊的损伤。并且关节部位也是负重的部位，所以说如果脚踝骨折以后想要恢复的快平时一定要多注意保暖，避免受凉。并且休息时一定要垫高患肢，给骨折以及韧带的损伤创造修复条件。抬高患肢主要是有利于静脉的回流，有利于骨折部位血运的恢复，对骨折愈合有很好的促进作用。并且可以应用活血化瘀药物和促进骨折愈合药物治疗，以促进骨折的愈合。平时饮食也要特别注意，多食易消化的食物以及多吃含钙高的食物，少吃过油以及过甜的食物，禁食辛辣刺激食物。平时一定要限制踝关节部位的活动，以免导致活动牵拉，影响骨折的愈合。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-05 14962次

• 踝骨骨折后怎样恢复得快
  踝关节骨折多累及关节面，远期易形成创伤性关节炎，因此踝关节骨折多需手术治疗，以较大程度恢复解剖结构。踝关节骨折依据X线片或CT检查，评估骨折程度，骨折程度轻微，可进行石膏固定4-6周，拆除石膏后进行主动功能锻炼，复查X线片，评估骨折愈合情况，指导后续负重锻炼时间；骨折程度较重，应积极手术治疗，多选择切开复位内固定，通过钢板或可吸收螺钉固定，以达到解剖复位，术后需外固定4-6周，后期进行康复锻炼，逐渐恢复踝关节功能。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 2703次

• 脚踝骨折怎样恢复快
  病情分析：脚踝骨折以后首先要恢复骨折断端的血液供应，要进行复位固定，复位固定以后要尽量卧床休息，抬高小腿，促进血液回流，可以口服活血化瘀，接骨的药物，比如接骨七厘片，多吃富含优质蛋白和维生素的蔬菜水果，比如豆制品，奶制品，鱼汤，瘦肉汁，草莓，香蕉，胡萝卜等。意见建议：骨折期间要减少踝关节部位的长期负重，尽量卧床休息一个月左右，不要过早的下地负重，要注意踝关节部位的防寒保暖。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-07-03 1002次

• 脚踝骨折手术后怎样恢复得快
  脚踝骨折手术后想要恢复得快：一，限制踝关节的活动，以免导致踝关节屈伸活动时牵拉骨折端，出现骨折端的微动，从而影响骨痂的生长，导致骨折延迟愈合的情况。二、避免过早的下地活动，特别是骨折一个半月以内一定要避免下地负重，以免导致踝关节承受力量以后，导致骨折端出现延时愈合，甚至导致畸形愈合的情况。三、骨折后
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 481次

• 骨折后怎样恢复得快
  概述要想骨折后恢复得快，首先平时要注意抬高患肢，有利于静脉回流，减少肿胀的现象，要多饮水，合理的安排饮食，增加营养，使骨骼能够加快愈合，多吃蔬菜、水果，可以吃一些含钙量高的食物，不但可以促进骨骼的生长，还有安神和缓解疼痛的效果，蛋白质可以促进肌肉、韧带的形成，患者可多补充一些蛋白质的食物，在拆除石膏
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-06-22 619次